建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。
拓展资料
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
资料来源：百度百科：减肥
一、cony释义：
2、n. (Cony)人名；(英、法)科尼
二、cony读法：
英 ['kəʊnɪ] 美 ['koni]
三、短语
1、cony hair 兔毛 科尼发
2、cony meat 兔肉
3、cony blood 兔血
4、fleece cony 兔毛
扩展资料
一、cony 同近义词：rabbit
1、英 [ˈræbɪt] 美 [ˈræbɪt]
2、n. 兔子，野兔
3、vt. 让…见鬼去吧
4、vi. 猎兔
二、短语
1、VOLCANO RABBIT 火山兔
2、bani Rabbit 贝妮兔 她的名字就叫贝妮 贝尼兔 旗下贝妮
3、White Rabbit 小白兔 大白兔 白兔子
4、reader rabbit 瑞德小兔 聪明兔系列 聪明兔 瑞德英语
i love cony我爱可妮兔
cony英['kəʊnɪ]美['koʊnɪ]
n.兔子（尤指欧洲兔），兔毛皮
[网络]可妮兔兔兔兔
[例句]It may sound Cony but this is simple thing she loved.
听起来可能很奇怪，可她就是喜欢这么简单。
[其他]复数：conies
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