二、子宫穿孔:这是无痛人流手术中发生的一种很严重的并发症。穿孔时患者多有突然剧烈腹痛,少部分人也可以没有明显感觉。子宫穿孔引起的腹痛为持续性,阴道有少量出血,如果合并有内出血,可以引起腹膜刺激征:腹痛拒按,压痛、反跳痛同时存在。穿孔较小,又没有损伤膀胱、直肠等内脏器官,没有内出血时可以采用保守治疗:患者卧床休息给予催产素10单位肌注或加入葡萄糖液体中静脉滴注,每日2~3次无痛人流后小腹疼同时给予足量抗生素预防感染密切观察体温、血压、呼吸和脉搏的变化。如果宫腔内仍有残留组织,可待病情缓解后再行清宫术。子宫穿孔较大或合并有内脏器官的损伤,或有内出血迹象时,则需要手术治疗。
三、不全流产:无痛人流手术有时有失败的情况。不全流产就是无痛人流手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织全部清除干净。术后子宫为了将剩余的胚胎组织排出宫外,而发生阵发性收缩。此时患者腹痛阵发性发作,发作时疼痛难忍,并有阴道出血量增多,颜色鲜红,有大血块,血块排出后腹痛减轻,如此反复发作。出现不全流产时一般要做清宫术,将宫腔内残留的胚胎组织刮出,腹痛自然消失。无痛人流后小腹疼要加强抗炎治疗以预防感染。
引产后怎样减肚子上的肥肉
引产是指妊娠12周后,因母体或胎儿方面的原因,须用人工方法诱发子 宫收缩而结束妊娠。
但是不管是自然终止还是人工,女性在怀孕期间都会分泌一种“孕激愫”,减慢身体代谢,促使脂肪的囤积,从而导致肚子上涨了那么多肉肉!
对于一些爱美 女性,出现这种情况首先要补充【hici bi】调节激愫,然后改变孕期饮食,在身体条件允许的情况下再进行运动,完成女人的减 肥事业。
我们都知道减少体重真的是女人一生的事业,相信大家都经历过,多多少少也都经历过
反 弹,我们不是在减 肥中,就是在减 肥的路上,说出来都是泪呀!那么引产后该怎样恢复哪?我们继续往下看:
引产后如何恢复身材-----发胖原因
常言道知己知彼百战不殆,想要很好的减掉这段时间身体涨起来的肉肉,首先要明白发胖的原因:
在首段我也有提到过,从女性怀孕的那刻起,身体就出现了翻天覆地的变化---激愫的变化,当怀孕之后体内孕产激愫水平出现上升阶段,这是人类自然规律,
怀孕期间体内的雌激愫和孕激愫迅速增加,不仅仅是维持和促使胎儿的发育,这些激愫水平的变化也改变身体的机能,充分认识到这些改变,导致怀孕后以及流产后持续发胖的根本现状。
看到镜子里的自己,假装不认识.....
孕产期降脂平衡营养群组【hici bi】建立孕期阻断脂肪囤积通道,让我们身体内的三羧酸循环进行启动,
科普一下:我们之所以能把吃进去的食物转化为能 量供身体应用,那是离不开三羧酸循环的帮助的,它不仅是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽,还是他们的终代谢通路。
这点对于减肥很重要,想要减少体重的可以着重看下
让囤积在身体内地 脂肪被调动起来化为糖分,填充糖分的缺口,大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中,为人体供给能源,维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头,不断的分化和代谢脂肪。
当我们吃进去的食物被【hici bi】热量阻断,身体为了供能就会启动以上程序,它已经已被证明可以改变 孕期流产后肥胖,并在“生育性体质”抑制发挥作用。
引产后该怎么恢复-----饮食篇
民以食为天,不管生活如意还是失意总想找两个朋友吃一顿,没朋友自己也不会亏待自己的,所以很多朋友的减 肥上的“拦路虎”就是美食,而对于饮食的朋友对于饮食也要有严格要求。
但是饮食方面,不要节食!不要节食!不要节食!重要的事情说三遍!对于引产后的你来说,节食会导致内 分 泌失调,不但身体得不到恢复,而且饮食体重也不会奔着你理想的状态进行。
对于引产后的你总体需要遵循的原则就是,均衡饮食,食物多样化但不要过量,饮食宜清淡、拒绝油腻的食物和甜食、补充【hici bi】。
其实对于引产后我们通常也会做“小月子”。而咱们传统月子里要喝的猪蹄汤这类大补的下奶汤其实是不推荐的,
不仅高油脂会造成你的再次发胖,而且这些汤中的营养真的很少,结果就是该涨的肉肉一点没少,但是日后该腰酸腿疼的还是会出现,
还不如健康饮食,食物多样化摄取,适当补偿汤品,在多方面的营养中得 到健康。
《中国居民膳食指南》指出,女性月子期间应该坚持由多样化食物组成的营养均衡的膳食,并没有什么特别的禁忌。但是需要注意的是食品安 全的问题,
比如生食(刺身、生鸡蛋、生牛肉)就不要吃啦!还有忌烟酒,避免浓茶和大量咖啡。
引产后该怎么恢复-----分享常见低脂食材
食物
魔芋、芹菜(唐芹比西芹效果更好)、冬瓜、黄瓜、莴笋、萝卜、豆芽、苹果、韭菜、胡萝卜、洋葱等蔬果,虾、海参、蛏子、章鱼、海蛰等小水产品,香菇、草菇、蘑菇、金针菇等菌类,还有大蒜、豆制品、海带等。
食谱
菠萝莴笋沙拉
食材:
莴笋,菠萝,苹果,葡萄干,小西红柿,沙拉酱。
做法:
(1)把莴笋、菠萝、苹果切成块,和小西红柿一起放进容器里搅拌。
(2)在容器里淋上一些沙拉酱,再撒上一些葡萄干,即可取出食用。
我也是够细心的了,希望顺产后妈妈能吃的健康的同时还能帮助瘦 身,过多的饮食做法在这我就不过多介绍了,感兴趣的自己可以去查阅。
引产后该怎么恢复-----运动篇
正常引产后的一般产后次日就可以下床走动了,在没有不适的情况下,一周左右就可以开始适当地进行一些温和的轻度运动了,比如扩胸运动,散散步什么的。当然有大出血或一些特殊情况,还是需要再缓一缓,参考一下医生的建议。
需要注意的是在开始的6周内,要避免做弹跳运动、完整的仰卧起坐、双腿抬高等高难度
高 强度的运动。一般6周后,就是咱们俗话说的“出了月子”,就可以恢复孕前那样的正常运动了,当然运动量还是循序渐进啦!
其实大家也可以发现,对引产后的身材恢复,我对饮食的介绍要远远超过运动,那是因为我知道“吃”是女人的头等大事,而且也是易实行易坚持下去的事情,而运动对于多数人只是三分钟热度,
在减 肥界一直流传着“三分饮食,七分运动的说法”所以由此看来,只要饮食掌握的好,身材照样可以恢复。乐呵加油哟!
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