孕妈怀孕期间，有哪些穴位是不能按的？

引言：孕妈在怀孕期间一定要注意自己的身体变化，不要让自己不舒服。

一、有哪些穴位不能按？

孕妈在怀孕之后，如果感觉疲劳要适当的休息，也不要轻易的去按自己身上的一些穴位。孕妈怀孕之后，如果感觉10分的难受，也要适当的去进行调整，不要让自己出现不舒服的情况。如果平时感觉自己没有办法进行睡眠的话，也要适当的去进行调整，不要让自己出现这种情况。怀孕之后千万不要经常按自己的肩膀，也会让自己感觉十分的不舒服，要适当的去进行调整，有些孕妇会出现身体酸软的情况，这个时候一定要学会适当的进行按摩。如果平时在生活当中总是遇到的问题，也要适当的去进行调整，不要让自己选，这种情况，平时一定要适当的去进行改变。如果孕妇总是感觉自己身体很难受，也要适当的跟家人说一说，让家人帮助孕妇去进行改变。

二、总结

如果孕妇在生活当中出现了问题，也要适当的去进行调整，让孕妇可以多吃一些有营养的食物，如果孕妇总是感觉难受，父母要及时的去帮助，孕妇可以适当的给孕妇缓解。孕妇怀孕之后千万不能一直去按摩，这也会让孕妇感觉十分难受，平时一定要注意去保护好孕妇，让孕妇可以适当进行发展。如果孕妇在怀孕之后总是感觉什么难受，就要看一看自己的身体出现了什么情况，要适当的去改变更快的恢复，不要一直想着这种情况。有些孕妇在怀孕之后总是情绪不稳定，这个时候一定要学会调节自己，不要让自己出现这种情绪。孕妇如果总是很难受的话，要适当的去进行改变，让自己多做一些有益的事情，平时可以适当的出去散散心，让自己可以更好一些。

怀孕期因为孑宫容积扩大可能会造成腰酸，腰痛等情况，可是因为产妇的身体素质较为独特，怀孕期间按摩的忌讳比较多，也不是说一定不可以按摩，能够拿手按摩，可是防止长期按摩。还特别注意幅度和按摩的部位，能够按摩腰痛部分，以掌揉为宜，提议能够卧床休息，不必运动过量，针对某些部位而言：腹部这个地方，不适宜按摩，许多孕妈特别喜欢对自己的腹部按摩，并且想利用这类轻抚做到宝宝胎教功效，和宝宝互动交流增加感情，可是那样非常容易打动到孕妈的脑垂体，代谢许多的缩宫素，而且还非常容易致使胎宝宝的胎动异常和胎位更改。

而按摩脚都是千万不可的，由于对脚底穴位过多，按摩刺激性很大，可以说比摸肚子的刺激感更为明显，许多孕妈不清楚，叫自身恋人按摩，最终开启子宫收缩。也有一个地方便是胸部，孕妈由于雌激素全国各地代谢乳房增大了，可是疼痛感也很明显，因此有一些孕妈在洗澡的时候，对胸部开展按摩，可是乳房上的末梢神经是尤其强的，会很非常容易对脑垂体意见反馈这类刺激性，造成分泌太多缩宫素，小宝宝提早出世。

孕妈妈在怀孕期，因为各式各样要素会致使孕妈妈身体出现异常，这时候按摩就能够增进人体的血液循环系统，从而改善产妇的不适感。此外，按摩还能够提升孕妈妈的抵抗力，还能够提升睡眠。或许在家里自身按摩是再好不过的了，可以让母亲、丈夫帮助为自己按摩一下，可是需要注意幅度要合适，一定要绕开比较敏感部位。假如如果出来按摩，必须去本地较为可靠的大医院开展按摩，同时在挑选单方精油的那时候要尽可能选择一些温柔的或是不能用这种单方精油，防止这些东西带来人体的不良影响。

如果是颈椎骨的现象和腿脚浮肿，按摩相对来说安全性。即便腰疼还可以用一些柔和的技巧，如揉法或摩法，部分还可以搭配做一些湿热敷。除此之外，然后有非常专业性的康复治疗专业知识。能够具体指导孕妇做一些较为柔和的、轻度的活动。例如像产后瑜伽技术性，如今有些孕妈妈都是会保证。生产制造以前坚持做产后瑜伽健身运动，可以改善一些痛疼不适感的病症，并且对加工过程有不错的作用跟推动作用。可是一定要找医学类专业人员咨询一下，而不是美容护肤运动健身业。不然一般一般做脸美容护肤或美容美发的按摩可能会触屏比较敏感的穴位，很容易引起风险。

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