今天早上起来为什么突然流鼻血？_备孕

有些人经常鼻子出血，于是在太原264医院的咨询网站上问，“我鼻出血是什么病？”其实鼻出血本身就是一个病种， 流鼻血，学名鼻衄，也称鼻出血，是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管稍微受点刺激就会破裂，导致流血，所以深秋空气干冷而导致毛细血管脆弱易破裂，流鼻血高发。流鼻血原因很多：鼻炎疾病、鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多、心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病等并发症。即使在耳鼻喉专科医院也有一半以上的流鼻血查不出原因。秋季多吃水果蔬菜是有利健康的，但一般与流鼻血并无直接关系。为什么流鼻血多发生在早晨起床？应为晚上睡觉时，鼻粘膜分泌物减少，鼻粘膜干燥，且睡觉时血压稳定，早起时鼻粘膜毛细血管非常脆弱，血液循环加快时就会导致破裂。鼻出血止血的方法干燥的季节里 ,较易发生鼻出血 ,一旦发生 ,首先要镇静 ,出血量多时一定要到医院就诊如果出血量不多 ,可采用下面一些比较简易的止血方法。一、冷敷法 :用冷水或冰块将毛巾浸湿 ,敷在鼻根、前额中部或后颈部 ,反复数次。这样可促进血管收缩 ,减少出血。二、手指按法 :用拇指或食指在患者头部前发际下中 3～ 7厘米处进行旋转式加压按摩 ,持续数分钟。三、举手法 :手向上直举过头 ,左鼻出血举右手 ,右鼻出血举左手 ,双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。四、浸足法 :患者将双足浸入水中 ,有时可取得立竿见影的效果。鼻出血预防 1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。 2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。 3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。鼻出血的止血方法最常见误区仰头止血。记得我小时候鼻出血，大人们都是教我们把头仰起来，鼻血就流不出来了，现在也还有这样做来止血的，其实这是个错误的方法，鼻黏膜破裂出血并不是仰起头就能恢复的，仰头只能是鼻血往鼻咽部流去，只是我们看不到出血了，而不是止血了。鼻血流入鼻咽部会把细菌等带到鼻咽，可能引起鼻咽部发炎，一不小心还可能进入支气管，引起剧烈咳嗽或呼吸道感染。

1早晨醒来，鼻腔过于干燥导致，鼻子里面的毛细血管破裂，从而出现流鼻血的症状，非常正常，无需过多担心。

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流鼻血症状出现以后，我们要进行及时的止血操作就可以了。

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每天晚上在入睡之前，将加湿器打开，避免过于干燥空间里面熟睡。

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如果流鼻血血量过多，一定要及时就医，避免造成不良的后果。

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发生流鼻血以后，切勿将头部向后血倒流，这时候我们应该做的是直立头部，稍微向前倾，及时排除鼻血，这样的做法才是正确的。

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最后我们讲一下食补的重要性，流鼻血是由于吃了过多干燥的食物，比如说饮酒，或者是辛辣食物等等，所以我们要避免这些食物吃一些降火的食物。

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