怀孕时期，因为宝宝的生长发育，会对孕妈妈的皮肤和脂肪组织产生巨大的拉扯和撕裂性的损害，出现斑驳的妊辰纹。涂抹橄榄油，或者防止妊娠纹的润肤霜，可以在一定程度上预防妊娠纹生长。
怀孕时期，宝宝在妈妈肚子里不断生长发育，妈妈的肚子也会变得越来越大。因为妈妈体型的改变，肚子上的脂肪层和皮肤会受到拉扯和撕裂损害，肚子上的皮肤会变得越来越薄，纹路也会爬上来。这个时候可以适当涂抹橄榄油或者防止妊娠的润肤膏，可以让孕妈妈的局部组织受到滋养。涂抹橄榄油的部位弹性有所加强，能够从一定程度上阻止妊娠纹生长。
妊娠纹就是因为皮下纤维过度拉伸断裂而形成的不规则纹路，涂抹橄榄油之后，就能够适当增加皮下纤维的弹性。只需要在容易长妊娠纹的地方，比如腹部，大腿，臀部等，进行局部涂抹即可，不需要全身涂抹。
在涂抹橄榄油或者润肤霜的时候，可以适当按摩，促进橄榄油的吸收。长妊娠纹的时候，腹部大腿根部和手部的位置可能会出现瘙痒的感觉，这个时候千万不要用手挠，会加速皮下组织的撕裂和拉扯，加重妊娠纹。
除了涂抹橄榄油之外，日常也要注意对维生素C的补充。维生素C能够抑制黑色素生成，缓解皮肤瘙痒，还能让皮肤变得水嫩光滑。日常生活当中的柑橘，草莓，以及各类蔬菜，维生素c的含量十分丰富。孕妈妈也可以通过加强体育锻炼的方式来防止妊娠纹生成，孕妇不宜做剧烈运动，但能够做一些持久温和的有氧运动。比如孕妇瑜伽，能帮孕妈妈增强体力，还能提升肌肤弹性，防止妊娠纹生成。
孕妇使用妊娠纹乳液和润肤油，首选一定要安全健康。我每天晚上先涂油，然后再涂乳液。油尝起来像可可豆，这是完全可以接受的。这种洗剂没有明显的味道。这种燕麦的味道对大多数人来说是可以接受的，价格不贵，怀孕还没用完，冬季家庭用它来涂抹身体，太干了。
并不是所有的孕妇在怀孕期间都会出现妊娠纹，对于那些原来皮肤弹性就比较好，在怀孕期间体重控制良好的孕妇有可能就不会出现妊娠纹，怀孕期间采取以下的几种办法，可以有效的预防妊娠纹的生成：
1.由于现在营养情况都很良好，很多人在孕期营养都很容易过剩，导致体重增长的过快，这样就很容易形成妊娠纹了，首先孕期的体重控制是很重要的，整个孕期的体重增加不要超过25斤，这个最理想。
2.在孕期可以使用橄榄油涂抹在腹部，并经常按摩到皮肤吸收，也会有一定的预防效果。
3.在饮食上多吃一些含有弹力纤维的食物，多吃含有维生素的水果和蔬菜，可以改善皮肤的营养和弹性，这些办法都可以有效的预防妊娠纹的形成。
在实际情况中，妊娠纹发生的概率很高，几乎80-90% 的孕妇可能有妊娠纹，但妊娠纹生长的程度不同。那么，孕妇在怀孕期间如何避免出现妊娠纹呢？有没有什么真正有用的方法来保护自己的肚皮？在这里，我们可以简单地看看孕妇腹部妊娠纹: 在医学研究中，孕妇腹部可出现妊娠纹的具体机制尚不清楚，但在怀孕的腹部和大腿部可出现妊娠纹。
妊娠纹实际上是“皮下疤痕”，由于腹部过度膨胀导致的纤维撕裂造成的。因此，皮肤扩张得太快，纤维得不到很好的修复，这就导致了妊娠纹。孕妇在怀孕过程中，体重增加过快，胎儿的生长发育以及体内激素水平的变化等因素，都会影响腹部皮肤的健康，进而出现妊娠纹的问题。
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