孕妇想要防止妊娠纹的出现，可以擦一些橄榄油，在涂抹了橄榄油之后，需要对腹部进行按摩，这能够促进血液循环，还可以增加皮肤的弹性。在孕妇选择橄榄油的时候，最好是购买纯天然的产品。
女性怀孕时，随着胎儿的逐渐长大，就会将腹部皮肤撑起，进而出现纤维断裂的情况，从表面上来看这就是妊娠纹。孕妇想要预防妊娠纹，就应该增加皮肤弹性。现在市场上有很多的妊娠纹护理霜，其中含有胶原蛋白成分，能够补充真皮层的胶原蛋白，进而避免纤维出现断裂，这就可以起到防止妊娠纹出现的作用。
很多孕妇都在涂抹乳液、甘油类的保湿剂，希望能够预防妊娠纹，其实这些产品比起专用的妊娠纹护理霜来说，在效果上差很多。另外，大家在使用妊娠纹护理霜的时候，还需要注意体重，要是体重过快、过多的增加，就更容易出现妊娠纹。
怀孕时期，因为宝宝的生长发育，会对孕妈妈的皮肤和脂肪组织产生巨大的拉扯和撕裂性的损害，出现斑驳的妊辰纹。涂抹橄榄油，或者防止妊娠纹的润肤霜，可以在一定程度上预防妊娠纹生长。
怀孕时期，宝宝在妈妈肚子里不断生长发育，妈妈的肚子也会变得越来越大。因为妈妈体型的改变，肚子上的脂肪层和皮肤会受到拉扯和撕裂损害，肚子上的皮肤会变得越来越薄，纹路也会爬上来。这个时候可以适当涂抹橄榄油或者防止妊娠的润肤膏，可以让孕妈妈的局部组织受到滋养。涂抹橄榄油的部位弹性有所加强，能够从一定程度上阻止妊娠纹生长。
妊娠纹就是因为皮下纤维过度拉伸断裂而形成的不规则纹路，涂抹橄榄油之后，就能够适当增加皮下纤维的弹性。只需要在容易长妊娠纹的地方，比如腹部，大腿，臀部等，进行局部涂抹即可，不需要全身涂抹。
在涂抹橄榄油或者润肤霜的时候，可以适当按摩，促进橄榄油的吸收。长妊娠纹的时候，腹部大腿根部和手部的位置可能会出现瘙痒的感觉，这个时候千万不要用手挠，会加速皮下组织的撕裂和拉扯，加重妊娠纹。
除了涂抹橄榄油之外，日常也要注意对维生素C的补充。维生素C能够抑制黑色素生成，缓解皮肤瘙痒，还能让皮肤变得水嫩光滑。日常生活当中的柑橘，草莓，以及各类蔬菜，维生素c的含量十分丰富。孕妈妈也可以通过加强体育锻炼的方式来防止妊娠纹生成，孕妇不宜做剧烈运动，但能够做一些持久温和的有氧运动。比如孕妇瑜伽，能帮孕妈妈增强体力，还能提升肌肤弹性，防止妊娠纹生成。
妊娠纹属于膨胀纹的一种。膨胀纹的发生是由于皮肤因膨胀而出现的真皮浅层弹力纤维断裂，胶原纤维分离而表现为皮条索状萎缩，最开始发生时呈紫红色改变，随着时间的推移，逐渐表现为银白色，发生在妊娠期的，又称之为妊娠纹。
妊娠纹发生也不仅仅是妊娠期妇女的专利，最常见的部位是腹部，大腿根部也可能发生，除妊娠这一常见原因外，妊娠纹发生还见于体重突然增加或减低，肥胖尤其是突发肥胖者，或者长期服用糖皮质激素者，使皮肤长期持续处于绷紧状态，皮下组织如脂肪和肌肉等被逐渐地拉伸，局部皮肤的营养发生了障碍，皮肤中胶原纤维发生质变，弹力纤维减少、断裂，表皮萎缩而形成紫纹。
正是由于妊娠纹的发生是由于皮肤处于过度绷紧的状态下，皮下胶原纤维、弹力纤维发生断裂而形成的，妊娠纹的发生几率与个体体质和遗传相关，以及与胎儿和孕妇体重增速过快相关，初次之外孕妇长期使用激素类药物、过早妊娠等，也都会对是否长纹、长多少纹有影响。虽然目前市面上有的各种精油按摩声称可以预防妊娠纹，但是大部分孕妈妈都有体会，我各种精油按摩，但是妊娠纹要长还是长，这些精油并没有预防的效果。有一种叫做维A酸的外用制剂经临床试验证实有效，还能够预防青少年快速生长造成的紫纹（和妊娠纹发生原因类似），但是由于其致畸作用，不推荐在怀孕期间使用。
所以，孕期控制体重不要过快的增长、避免长期不合理使用激素都是预防妊娠纹的有效方法，除此之外，如果非要长，就让他长嘛，这是孩子留给你当妈妈的专属印记，或者抹点精油安慰一下自己也是可以的。
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