如果检测到怀孕了,也要好好注意保护。怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期,也是最容易出现流产的时段,因此怀孕初期的注意事项极为重要。怀孕初期应注意什么?因为怀孕初期是非常重要的,稍有不慎,很可能就流产了。那么怀孕初期应该注意什么呢?刚怀孕要注意什么事项?怀孕初期注意事项?孕妇初期注意事项有以下几点。
刚怀孕要注意什么事项
1.性生活节制妊娠前3个月,如果进行性生活是很容易伤害到孩子的,而且怀孕初期胎儿不稳,性生活很容易造成流产。
2.提防宫外孕定时检查,怀孕初期如果出现宫外孕,会引起腹痛和阴道流血,要立即到医院就诊。
3.预防胎儿畸形注意空气的流通,不要吸取有害化学物质,避免到新装修的房屋和烟酒环境。特别是怀孕前3个月,是胎儿神经发育的关键时候,所以要好好保护,更不要私自用药,避免胎儿畸形。
4.注意饮食不要盲目喝补品,要区分人群和体质,有些人不适宜过于进补有些人又缺乏营养。而且工作中,很多人喜欢喝咖啡提神,但是咖啡里含有咖啡因,对身体其实也有一定的坏处,特别是还有一个婴儿,咖啡会影响胎儿,导致其躁动不安。
怀孕初期注意事项
补充叶酸,预防胎儿畸形怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。初期产检确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。产前诊断产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。不要擅自进补怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。
怀孕初期需要注意些什么?在饮食方面有哪些禁忌?
1.怀孕初期需要注意异常腹痛,孕期腹痛是很常见的现象。腹痛的原因有很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾病。妊娠早期腹痛最常见的原因是妊娠后子宫增大,子宫韧带受累。
2.怀孕初期需要注意积极预防感冒,怀孕初期最大的恐惧就是生病,一定要做好保暖防寒工作。虽然普通感冒不影响胎儿的发育,但孕妇的高温会导致胎儿畸形。孕早期不能去人多的公共场所。你出去的时候应该戴口罩。如果不小心感冒了,需要选择正规医院,如实告诉医生自己的情况,然后合理用药,以免感冒加重。
3.怀孕初期需要注意避免饮酒。如果饮酒过量,会使胎儿畸形,影响胎儿智力和生理发育。基本上,你应该避免喝酒。
4.妊娠早期的饮食禁忌。避免高糖和高脂肪的食物。吃太多高糖高脂肪的食物,如汽水、糖和薯片,会使孕妇超重,从而增加妊娠期糖尿病和高血压的发病率。除了增加以后患糖尿病和高血压的几率,还会难产。
5.怀孕初期需要注意注意用药怀孕初期,一般不允许用药。这个时期是胎儿各器官发育最重要的时期。如果孕妈妈因病盲目服药,服用孕妇不能服用的药物,会影响胎儿的发育,还容易造成畸形。如果一定要吃药,要在医生的指导下服用。
6.在饮食方面要多吃容易消化的食物,在怀孕初期,妈妈们会受到早孕反应的影响,所以容易食欲不振,呕吐。所以,这个时候孕妈妈要尽量选择一些容易消化的食物,既能有效缓解孕吐,又不会导致便秘。
7.在饮食方面不要根据喜好选择饮食,要注意合理搭配。孕妇要适当补充一些孕妇奶粉等高热量食物。一方面,这是为了保证热量的摄入;另一方面可以补充一些必要的维生素和矿物质。所以,吃点油腻的东西没问题,但是多多益善。要补充自己可能缺乏的蛋白质,就要把鸡蛋、乳制品、豆制品作为优质蛋白质的来源。适当吃点坚果,对胎儿大脑形成有好处。
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