对于长期胃病胃不好可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,包含山楂,甘草,佛手,山药,橘皮,丁香,白扁豆,茯苓,余甘子,黄精,芡实等中药成分,这些成分对于胃的保养具有一定的作用,需平时注意饮食和生活习惯!
平时主要是注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
胃从字形上来解释,字从田从肉。“田”指承受五谷的土地。“肉”意为肉体。“田”与“肉”联合起来表示身体中承受五谷的土地,可见胃在古时候就得到了人们的高度重视。众所周知胃是我们身体中的重要的消化器官,我们一天中的食物都要经过胃的消化分解,所以饮食习惯的不规律和生活的压力等都可能造成胃病,那么我们可以通过哪些按摩缓解胃病呢?
1、按摩内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,它是一个止痛穴位,经常按摩可以缓解压力和疲劳,减缓胃部腹胀感,对于胃痛、晕车、胸痛、心悸失眠等有较好的改善,时常进行双手按摩对于胃病有极大的缓解作用。
2、按摩上腹部三大穴:上脘穴、中脘穴、下脘穴
这三个穴位对于缓解肠胃病都有不同程度的作用,其中按摩中脘穴对胃病治疗效果更佳。通常采用指压法对这些穴位进行按摩较好,按摩时平躺放松用指头反复按压穴位5到6次,就可以明显可缓解胃病的痛苦。
3、按摩足三里穴
足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,是强身大穴之一,有着调养脾胃的功效,按摩足三里,能通经活络、疏风化湿,补肾益精的作用,每天按摩此穴,重复5到10次,就有利于产生胃酸,缓解胃病 ,而且还能起到止疼的作用。
4、按摩天枢穴
天枢穴属于足阳明胃经,是手阳明大肠经募穴,位于腹部,位于肚脐左右两拇指宽处。按摩天枢穴可治疗恶心呕吐、肚子疼、肚子胀、便秘、腹泻、痢疾等肠胃病,可仰卧在床,以三指按压天枢穴,反复按摩3到5分钟即可,可舒调肺腑,理气消食,减轻肠道功能紊乱而导致的胃病。
5、按摩四缝穴
四缝穴是经外奇穴,位于第2到第5指掌面,第一二节横纹中央。其具有治疗小儿疳积、胃脘痛、腹痛、蛔虫症、呕吐和增强免疫力的能力,后来科学研究证明此穴同样对成人一样有效,主治消化不良造成的胃病,用手指按压即可。
正所谓保养重于治疗,仅仅靠按摩穴位和后续的治疗来解决胃病是远远不如保养好自己的胃,常言道病从口入,要治好胃病就得先养好胃,其中“吃什么,怎么吃”很关键。下面就来讲讲如何用“吃”的问题来缓解胃病。
对于养胃来说,“吃”有三大标准,一是有规律的吃,二是吃温和不刺激的食物,三是吃的适量,胃病患者尤其需要注意。
1、面条: 吃面条养胃,这是我国自古流传就有的说法,面食一般呈碱性,易消化的同时也不会让胃部分泌过多的胃酸,像面条和馒头都是极易消化的食物,在早上和晚上为佳,尤其是晚上可以避免加重胃的负担,对肠胃胃病患者有好处。
2、小米: 中医认为这个小米,能够治反胃、热痢、益丹田、补虚损,比如小米粥营养成分高、易消化,是大家极为熟悉的养胃食物了,也是胃病患者可以常吃的食物。
3、山药: 具有益气养阴、健脾养胃和温和滋补的功效,其中含有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗胃痛等胃病也有一定的作用。
对于胃病患者来说还有牛奶、甘蓝、南瓜等食物,种类繁多都对治疗胃病有极大好处,但是也要记得不能多吃哦,以免加重胃病。
参考文献:
1.潘晓彤,《养胃观念要更新了》,安全与 健康 ,Safety &Health,2018年09期.
2.孔令仪,《日常养胃10种食物》,今日科苑,Modern Science,2013年15期.
(一)治疗
1.一般治疗注意饮食,少吃多餐,戒烟酒,避免刺激性食物注意体位,采用左侧卧位,尽量避免右侧卧位可给予镇静药和抗胆碱能类药物,以抑制过强的胃蠕动,以减少脱垂机会。有幽门梗阻者应禁食、胃肠减压,并补液、纠正水电解质紊乱对伴有胃炎溃疡或上消化道出血者应给予相应的治疗。
2.胃镜下治疗
(1)微波治疗:在内镜直视下,经活检孔导入微波同轴导线,根据脱垂黏膜体积和长短,导线对准幽门管内及附近脱垂黏膜头端和体部,工作电流150mA,每次治疗时间以镜下该处黏膜凝固泛白为止,一般约2~4s,灼疗部位1~8点不等。微波的热效应可使蛋白凝固变性,水分汽化蒸发,受治组织收敛缩小,局部组织重新修复变平,故能治疗脱垂黏膜引起的幽门等部分阻塞,总有效率为85.7%。
(2)高频电刀切除法治疗:术前查出凝血时间,血小板计数及凝血酶原时间术前30min肌内注射地西泮(安定)及山莨菪碱(654-2)各10mg,内镜直视下,经活检孔把电凝套环对准幽门管内或附近脱垂黏膜远侧端,张开套环套住脱垂皱襞,使被套黏膜高出套环0.5~0.7cm,防止被套组织与其他部位接触,收紧套环使被套组织呈暗红色,切忌用力过猛,以免被机械性切断,用PSD-10混合电流“3”~“4”切除被套组织,通电时间<4s,若1次通电未能切除可反复多次通电。因胃窦黏膜血管丰富,术后应严密观察,以防止上消化道出血等并发症。术后要求:
①观察5~7天,特别嘱患者注意有否黑便,若有及时复诊。
②在7天以内不宜进食硬性粗糙食物,以半流质为宜。
③均使用制酸药,黏膜保护剂及口服抗生素以促进伤面愈合。
本病引起症状的只是堵塞了幽门管的一小段黏膜皱襞,PSD-10混合电流具有切和凝的优越性,切除引起症状的小段黏膜即达到治疗目的,总有效率为95%。
3.中医治疗
(1)针灸治疗:
①内关、足三里、中脘3个为主穴,脾俞、胃俞、章门、期门任选1~2穴,实证用泻法,虚证用补法,留针20min左右或用电针。
②灸足三里、神阙、内关,适用于虚寒证。
(2)中药治疗:本症属中医“反胃”、“胃脘痛”等病范畴,中医辨证论治效果较满意。
①脾胃虚寒:症见胃脘隐痛,食用胀闷,心下痞满喜温喜按,畏冷肢凉,肢体倦怠,气短懒言,纳呆便溏,舌淡胖苔白腻,脉弦滑。治以温中散寒、健脾化饮,方以芪蔻平胃散加味。
②脾胃湿热:症见胃脘灼痛,纳后胀痛甚,热食尤剧,疼痛拒按,恶心呕吐,口干口渴,大便干或不爽,小溲黄赤,舌红苔黄腻,脉弦滑数。治以清热祛湿、和胃降逆,方以二黄茵胆汤加味。
③寒热虚实夹杂:症见胃脘痞满疼痛,纳入加剧,伴吞酸嘈杂,嗳气频作,口干口苦不欲饮,畏寒喜温,纳差乏力,大便时干时溏或不爽,舌苔黄或黄白相间,脉弦细数。治以辛开苦降、平调寒热,方以半复泻心汤合左金丸加味。
4.手术治疗
严重及反复发作的上消化道出血,幽门梗阻伴有持续性呕吐或剧热上腹疼痛,经内科治疗无效,怀疑癌变者可考虑手术治疗。至于手术种类,目前认为以胃远端切除术及胃十二指肠吻合术疗效最好。
(二)预后
本病的发病机制尚不清楚,就目前所知,一切能引起胃剧烈蠕动的因素,均可引起本病,本病以内科治疗为主,但无特效药物。药物治疗原则是减少胃蠕动,避免胃窦黏膜脱入幽门管,同时也要积极治疗并存的疾病。
严重及反复发作的上消化道出血,幽门梗阻伴有持续性呕吐或剧热上腹疼痛,经内科治疗无效,怀疑癌变者可考虑手术治疗。至于手术种类,目前认为以胃远端切除术及胃十二指肠吻合术疗效最好。
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