宝宝湿疹能吃哪些水果

湿疹是婴幼儿们最容易得的一种皮肤病,由于湿疹患儿的日常饮食要特别注意，那么，宝宝湿疹能吃什么水果？

宝宝湿疹能吃的水果

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其特点为自觉 剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。

患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重。

患者要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助。以下为湿疹宝宝可以吃的水果：

1.雪梨：性味甘微酸寒。有清热生津，润肺化痰止咳之效。可缓解肺燥乾咳。

2.西瓜：性味甘寒。能清热解暑、生津止渴、通利小便，为夏令食用之佳果。

3.苹果：性味甘凉。有健脾开胃消食、润肺化痰止嗽之效，苹果皮亦有止泻作用。有肺燥咳嗽者可辅以冰糖炖服。

4.葡萄：性味酸甘平。有益气血、补肝肾、醒脾胃、利小便的功效。是一种具有滋补作用的水果。

同时湿疹宝宝要少吃辛辣刺激、油腻、容易过敏的食物，如鱼虾海鲜、牛羊肉等等，容易致敏的食物也不能吃，如：海鲜、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、肥猪肉、鸡蛋、牛奶、玉米、西红柿、花生、黄豆、麦类、芒果等可以适当多吃些丝瓜汤、黄瓜汤、瘦猪肉，三豆汤等，也可以补充点维生素C片。

宝宝湿疹要注意什么

1、注意皮肤保湿

保持皮肤湿润可以帮助治疗皮疹,减少瘙痒，一些卫生保健人士建议每次换尿布都要注意皮肤保湿，皮肤保湿比较简单易行的方法。不要涂抹含有香精、染料等大量化学成份的的霜和乳液。市场上有许多面霜和乳液说专门适用于湿疹患者，其中很多富含大量添加剂，其实纯芦荟、椰子油，和一些天然油脂等非常适合多数敏感肌，金盏草也可以起到治疗湿疹的作用。如果保湿不起作用，必要的话可以使用药性面霜、药膏或凝胶。

2、防止过热和阳光直晒而出汗

许多婴儿圆滚滚的`腿部,胳膊和肚子的褶皱的地方如果出汗，很容易发炎，尽量待在阴凉的地方避免在太阳底下直晒可以预防起疹。一些肌肤敏感的婴儿可能是光敏性湿疹，需要避免晒太阳。如果婴儿在太阳底下出现皮肤红肿起疹等现象，就要注意防晒，平常要用防晒帽，防晒霜等遮阳物品，以减少阳光照射。治疗婴儿湿疹是一项非常考验人的具有挑战性的任务，找过敏原和有效的治疗方法是一个长期的工作，在找到过敏原后避免让孩子接触就能降低或控制湿疹发作

湿疹不能吃什么

1、忌致敏食物。如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、 鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

2、忌辛辣刺激食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

3、忌发湿、动血、动气食物。中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

宜吃的水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、甜瓜、柚子等。适量的吃一些清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助。可以吃些富含丰富维生素C、氨基酸的水果。芒果、猕猴桃、火龙果，这些都是非常有营养的水果，可以吃一些。

湿疹的宝宝不要过度的忌口，对于轻度湿疹，没必要让孩子忌吃这个或忌吃那个，应注意膳食平衡。

对于病情严重反复发作，已影响到日常生活的患儿，应尽量寻找过敏原。在严重湿疹发作时，即使对虾、蟹等蛋白质食物不过敏，也应少食，以免刺激加重病情。

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