又名七节。 ①位于腰骶正中,命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻,并治脱肛;向下推治便秘等症。 ②位于背部正中线,约当第七胸椎处。《幼科推拿秘书》:“七节骨者,从颈骨数下第七节也”,“与心窝相对。”治腹泻,痢疾,。
1 七节骨的准确位置图七节骨位于背部,当第四腰椎至尾椎骨端,成一直线处。
2 七节骨的功效作用
推七节骨具有温阳止泻,泻热通便的双向作用。
推上七节骨能温阳止泻,多用于虚寒腹泻,久痢等症,临床上常与按揉百会,揉丹田等合用,治疗气虚下陷引起的遗尿,脱肛等症。
推下七节骨能泻热通便,多用于肠热便秘或痢疾等症。
注意若虚寒泄泻者不可用推下七节骨,以防滑泻。
3 七节骨推拿示意图
推上七节骨:用拇指绕侧面或食指,中指二指直面自下向上做直推,称为推上七节骨。
推下七节骨:用拇指桡侧面或食指,中指二指直面自上向下做直推,称为推下七节骨。
4 七节骨特效推拿疗法
将食指,中指并拢,用指腹来回推七节骨100-300次,以局部皮肤潮红为度,每天坚持推拿,可以缓解腹痛,腹泻,便秘,痢疾等病症。
1 顺时针按摩肚子
中医有顺时针按摩为泻,逆时针按摩为补的说法。因此,顺着肠管的蠕动方向按摩,能加快腹部血液循环,促进胃肠平滑肌的收缩,使腹内蠕动加强,缓解便秘。
按摩方法:以手掌根部紧贴孩子腹部,以肚脐为中心,按顺时针方向,轻轻按摩孩子的脐周,边揉边推,如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可,每日按摩2-3次,直至便秘好转后,再坚持1-2周,可以巩固效果。
2 按摩肚子上的天枢穴
除了腹部的整体按摩外,便秘小儿还可以通过按摩肚脐旁的天枢穴来促进肠道蠕动,缓解便秘。
定位:天枢穴是以肚脐为对称轴的两个穴位,位于肚脐左右两寸处。
按摩方法:小孩睡前,家长用大拇指的指腹,按摩孩子的天枢穴5分钟。
3 按摩肚子上的大巨穴
大巨穴位于下腹部,经常按揉能有效改善小孩消化系统的不适,对于便秘、腹痛等有很好的缓解效果。
定位:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线分4等分后,从肚脐往下的四分之三点的左右三指宽的位置。
按摩方法:仰卧,屈膝,两手中指分别按在同侧的两个穴位,一遍鼓肚子一遍进行轻柔地按压。
4 小孩便秘的其他按摩手法揉龟尾
位置:龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处,通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉,调理大肠的功能,能够有效的缓解小儿便秘的症状。
按摩方法:在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。
推下七节骨
位置:七节骨穴位于腰骶部正中位置,处于命门到尾椎骨底端的一条直线。按揉七节骨可调理肠胃机能,缓解便秘。
按摩方法:进行推拿时可用拇指挠侧或食指、中指指腹从小儿的腰部命门处至长强穴从上而下做直推100一200次。
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