成年女性的正常血压是收缩压100至120毫米汞柱，舒张压60至80毫米汞柱。血压通常与一个人的体重和年龄成正比。随着年龄的逐渐增长，特别是75岁以上的女性，血压的正常范围也应女性50岁血压正常范围收缩压应当小于120mmHg，舒张压应当小于80mmHg。正常高值的说法，正常高值是收缩压在120-139mmHg之间，而舒张压的正常范围是在80-89mmHg之以65岁为界，小于65岁的都是非老年人，血压应该控制在140/90mmHg以下，大于65岁以上的划为老年人，65-79岁血压控制在150/90mmHg以下也可以接受，这个年龄段的老人血压。
多吃一些富含维生素的食物。 在我们日常生活当中如果患上了高血压的话，这段期间患者一定要注意，一定要好好的休息，不能让自己太过于压力，太过于艰辛和辛苦，这样的话常情况下收缩压不应超过140毫米汞柱，而舒张压不应超过90毫米汞柱。当收缩压超过140毫米汞柱或舒张压高于90毫米汞柱时，则考虑诊断为高血压一级。但无论年龄大小，血压的升高都会对血管内皮产生损伤，而血管内皮受损是动脉粥样硬化发生的基础，因此将血压保持在相对较低且稳定的水平都是应当做到的，研究证实：人体的理想血人体的正常血压是收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，血压压差在30-40都是正常的。
根据最新的美国心血管疾病指南，静息状态下收缩压不高于120mmHg,，舒张压不高于80mmHg。正常人的血压标准是安静状态下多次测量上臂血压在90—139，60—89毫米汞柱，正常人安静状态下心率在60到100次每分。
你好，根据你的咨询，四十五岁，也是成年人，成人血压正常值收缩压90~139（mmHg）成人舒张压60~89（mmHg）正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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