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40岁的人脉搏正常每分钟是在60到100次之间,如果高于每分钟100次是心动过速,低于每分钟60次是心动过缓。如果持续心跳超出正常范围,一定要抓紧时间去正规的医院就诊。竭力控制情绪波动过大,避免剧烈活动。人们经常心跳都是有个直的,一般正常的是在60~100之间,老年人的心跳可能会稍微慢一点,年轻人的会快一点40岁的话一般正常值也是应该在七八十吧,这种心跳是最好的最稳定的。平时运动的话,像比如跑步啊,做一些激烈运动,心跳都可以达到100多,所以经常做一些有氧运动,可以对自己身心有个好的健康,只要一般心跳不是波动很大,都是没问题的啦,健康快乐的生活,平时不要经常激动。
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