榴莲的营养价值很高，含有丰富的糖份、蛋白质、脂肪、维生素 C以及钙、铁、磷等微量元素。榴莲属于热性水果，夏天不宜吃，否则会出现发热症状，而且吃过榴莲的9个小时内不允许饮酒。榴莲的壳也有很大的用途：壳可以滤制卤水，与其他化合物合成肥皂和治疗皮肤病的药材。
1、滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
2、活血散寒
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
健康提醒
◆榴莲不可一次吃得过多，否则会导致身体炽热，其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。
◆榴莲含糖量较高，糖尿病患者食后容易导致血糖升高，加重病情。
◆榴莲性热而滞，所以热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者，都不适合多吃榴莲，否则肯定会使病情恶化。
◆榴莲也不宜与酒同食，两种食物性质相克，食后会对身体造成损伤。
吃榴莲皮肤过敏
吃榴莲皮肤过敏图片，很多人喜欢吃榴莲，榴莲的营养价值很高，其果肉中含有多种维生素、蛋白质和脂类。对机体有很好的补养作用，但是有些人对榴莲是会过敏的，以下分享吃榴莲皮肤过敏。
吃榴莲皮肤过敏11. 由于每个人的体质不一样所以引起的过敏症状也是不同的，有些过敏人群会发生腹痛，腹泄，呕吐等，有些人群主要是表现皮肤上如红疹，小疙瘩，皮肤奇痒难熬等，有些人则出现鼻炎哮喘等。
2.有的人在吃完榴莲以后，可能是因为体质方面的原因，容易导致眼睛发红，感觉到很痒，最重要的是，可能会出现一些腹胀，腹痛的症状，那么这个时候主要就是榴莲的一些过敏症状了，特别是一些针对敏感皮肤的小孩子，最好是不要吃。
3.榴莲本身是属于热性的食物，榴莲的热量含量比较丰富，所以会导致很多的人体质方面不能接受，榴莲虽然营养价值会比较高，但是榴莲吃多了以后容易导致上火，一般在吃完榴莲以后，最好是不要晚上喝酒，可能会导致一些副作用出现，所以大家在平时的时候需要特别小心注意。
4.榴莲千万不能吃的太多，吃多了不光会导致身体上火更严重，甚至可能会引起呼吸困难，面色红肿，以及出现肠胃胀痛
这个时候最好的解决方法就是立刻吃几个山竹，山竹是属于性寒之物，不仅能够降低身体的'热气，还能够降幅水果中的热量，最重要的是可以去掉一些榴莲引起的副作用。
吃榴莲皮肤过敏2过敏一般是由外界的物质进入人体之后产生的一种疾病，如果外界的物质进入了人体之后，被自身的机体识别为有用的物质，就可以与人体相互吸收利用，最后就会被排出体外
但是被识别成有害物质的时候，自身的免疫机制就会做出反应，从而就会引起过敏现象，它的典型症状是根据患者的情况来决定的，一般常见的有以下三种症状。
1、因为每个患者的自身体质与身体素质都是不一样的，所以自身患有的过敏症状也是不同的，有一部分患者可能会出现腹痛，腹泻以及恶心干呕的情况，还有一部分患者可能会表现出皮肤干燥以及红疹和瘙痒的情况，严重的话还会引起哮喘出现。
2、有的患者在吃完榴莲以后，可能会出现眼睛红肿，或者是眼睛瘙痒的情况，这种现象一旦出现就有可能是榴莲过敏所引起的，特别是一些皮肤比较敏感的人群最好就不要再吃这类水果。
3、如果榴莲过敏的话，还可能会引起身体上火的情况，严重的话还会导致患者出现呼吸困难以及面部红肿的现象，甚至自身的肠道也会受到一定程度的影响，对于患者来说这类情况也是比较严重的。
以上三种就是它的症状，患者首先一定要多加强体育锻炼，这样可以有效的防止疾病发生，同时在生活中也要注意自身的营养成分摄入量
不可过多也不可过少，不然有可能会导致自身的身体失去平衡，从而引发一些其他的病症，患者要根据自身的患病原因来选择解决方法，可以有效的缓解患者的病症。
吃榴莲皮肤过敏3榴莲有什么营养价值？
榴莲的营养非常丰富，号称为水果之王。从中医角度来讲，榴莲性热，味甘，具有一定的滋阴补肾，疏风清热，利水渗湿，杀虫止痒，补血养血的作用。对于气血亏虚导致的关节酸软或者风湿、类风湿性的疾病，都具有一定的作用。
榴莲中含有优质蛋白质和脂类，适量食用能为身体提供一定的营养和能量。并且榴莲属于热性水果，对于温补身体，也能起到一定的辅助作用。此外，榴莲中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助增进食欲、以及促进消化吸收。
榴莲有美白肌肤的作用，因为榴莲富含丰富的维生素C，维生素C可以美白肌肤。需要注意的是，榴莲性质是特别热的，吃多了会上火，会出现一些口腔溃疡、咽喉肿痛等副作用。
02适量食用榴莲的好处
1.增强免疫力和抵抗力
榴莲是可以增强免疫力的，榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能。
2.促进骨骼发育
榴莲可以促进的骨骼发育，可以长个子，因为榴莲里面含有钙元素，所以可以促进生长发育。
榴莲中含有大量糖分，能够给人体补充充足的能量，榴莲中的氨基酸和矿物质可以促进小孩的生长发育。
此外，榴莲中还含有大量的维生素A、维生素C和叶酸等成分，维生素A对视力发育有一定好处，维生素C可以促进牙龈健康，还能预防坏血病。
3.美容养颜
榴莲是季节性水果，性补带热，常吃的话对身体帮助是很多的，榴莲含有的抗氧化物质很充分，具有抗脂褐素的作用，因此尤其是女性常吃榴莲还能美容养颜，达到延缓衰老青春常驻的作用和功效。女性朋友们多吃榴莲，可以起到养颜的作用。
4.消炎消肿
榴莲含有很多营养元素，且汁液中还含有蛋白水解酶，对改善血液循环有帮助，从而起到辅助消肿抗炎的作用。
现代医学实验证明﹐榴莲的汁液和果皮中包含一种蛋白水解酶﹐可促进药物对病灶的渗透﹐具有消炎和抗水肿﹑改善血液循环的作用。
5.预防便秘
吃榴莲是有协助治疗便秘作用的，因为榴莲是属于富含膳食纤维的食物，有利于促进胃肠的蠕动，而且榴莲是属于高淀粉的食物，进入胃肠道以后，在水分的作用下，会膨胀充满肠道，有利于加速胃肠的蠕动，缓解便秘的症状。
6.预防高血压
榴莲对高血压患者有好处，榴莲是一种热带水果，含有多种维生素（B族维生素、维生素A、维生素C等）、多种矿物质（如钾、钙等）、膳食纤维、微量元素、脂肪酸（花生酸、棕榈酸等）等。如膳食纤维可以促进胃肠蠕动，防止高血压患者便秘。
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