男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后，终于无法阻止地复苏了。痛苦的是，无论什么时间什么地点，它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天，被老师喊到讲台上面向同学们背课文的时刻。它似乎越来越难以驾驭了。有些男孩子学生时代光芒四射，进入社会则更显成功，其中很重要的原因就是他们恰当地控制了自己的本能。但这谈何容易！随着发育的日益健全，他会时常幻想一个异性和自己亲热，她是谁和漂亮与否的问题倒在其次。
至于控制勃起方法：其实没什么特有效的办法，就是自己多锻炼控制能力，在公共场合不要想、看易于勃起的事物，另外穿着不要给JJ太多刺激，舒适最好。另外如果有勃起的话赶紧找地方坐下，没有坐的地方就找个掩体，什么都没有就装作系鞋带蹲下来，然后把先JJ朝上摆放同时转移注意力深呼吸让他软下来,当然实在不行也只有做男生常做的那件事了（偶尔极少数，最多一周一次）。呵呵
当然如果你已超过25岁以上，有固定性伴侣，过正常性生活，那出现此现象就不正常了，原因多种，具体可去医院男科后泌尿科检查之。
附男人各种勃起是否异常以供参考。
阴茎勃起，是男子汉的一种本能，受生理或心理双重因素的影响。从一两岁的男孩到年迈的老人，都可出现程度不同的阴茎勃起现象。当生理或心理因素解除后，阴茎就会恢复常态。
阴茎勃起虽说是一种生理现象，但在勃起的时机、持续时间方面都有大致的规律，如果勃起过于频繁，或者勃起持续过久，则可能是某种疾病作祟的结果。
夜间勃起
在一天24小时中，夜间可谓是阴茎勃起的高峰时间段。调查资料显示，青春期男孩子每晚可勃起6次左右，每次持续约20~30分钟；青壮年期更多，每晚平均60~90分钟勃起1次；中年以后则逐渐减少，65岁左右的健康老人每晚仍可有数次勃起。
由此看来，夜间阴茎勃起乃是男人的一种生理现象，如同呼吸、泌尿、出汗一样。可是，由于性教育的缺乏，有些刚刚进入青春期的男孩子，对这一生理现象不能理解，整日惴惴不安。生性敏感羞怯的孩子尤其如此。一个中学生给心理医生的求助信中写道：“我住在学校的集体宿舍里，因夜间阴茎常常勃起，怕同学看见笑话，所以总是躲着人，后来就不敢再在集体宿舍住了，成天呆在家中不愿出门。我感到自己很下流……”
夜间勃起凡健康男人皆有之，没有倒是一个值得追究的问题。医学专家告诉我们，当男子患有某些累及生殖器官的疾患时，夜间勃起就可能消失，此时不但不能暗自庆幸，还应当及时去看医生，弄清楚病因并积极治疗之，否则可能导致勃起功能障碍而影响自己一生。
频繁勃起
阴茎勃起常源于生理或心理的刺激，如异性的刺激，或影视与书刊上的性内容等，但有些人并没有接触到这些刺激因素，也会频频发生自发性的勃起，如高血压、心脏病、肺气肿等疾病的患者，此时就可能是病理性勃起了。
专家们注意到，生活在青藏高原等高海拔地区的男性居民勃起频发，究其根底在于空气稀薄、环境中氧气不足。换言之，当人体缺氧时可以诱发阴茎勃起。明白了这一机理，就不难解释高血压等患者阴茎自发性地频发勃起这一体征了。高血压、心脏病等心脑血管病患者，机体组织得不到足够的氧气供应；而肺气肿与失血者，则因为摄取及运送氧气的能力变差；至于脑梗塞、心肌梗死等患者，也会出现勃起现象。它们虽然表现得形形色色，却都是基于这样一个原理：人体组织缺氧。因此在这些情况下，阴茎勃起是对人体缺氧的一种警示，应当高度警觉。
假如你患有高血压、心脏病、脑梗塞等导致组织缺氧的疾病，又频频发生阴茎自然勃起时，切莫掉以轻心。这实际上是机体在警告你：缺氧严重了，病情恶化了，是看医生的时候了。
持续勃起
正常情况下，阴茎勃起持续时间不一，可长可短，短则几分钟，长则一个多小时。如果勃起时间过长，超过四小时，且勃起仅限于阴茎海绵体，不波及尿道海绵体与龟头，医学上则称为阴茎异常勃起。
为什么会发生异常勃起呢？原因很多，其中最值得注意的是源于某些疾病作祟：
尿道疾病 以炎症最为多见，如前列腺炎。由于炎症造成前列腺静脉丛栓塞，妨碍深静脉的回流而致阴茎坚挺不衰。尿道炎、血栓性静脉炎也可招致这种后果。另外，尿道损伤、尿道息肉、膀胱结石等疾病由于局部反射性刺激，也可引起阴茎勃起异常。
阴茎疾病 包茎刺激龟头感觉神经末梢可诱发阴茎勃起。另外，阴茎外伤、外力持续压迫阴茎、阴茎根部遭受癌细胞浸润等，致使静脉回流障碍，同样可使阴茎硬挺不疲。
神经疾病 阴茎接受神经的指挥，一旦控制阴茎勃起的神经系统发生障碍，阴茎的反应必然异常。这些神经病变有感染性脊髓炎、多发性硬化、脊髓损伤等，可能与病变抑制交感神经、降低血管紧张性、致使阴茎海绵体扩张充血有关。
血液疾病 由于血液中某些成分改变，引起了微血管血液动力学方面的变化，导致阴茎海绵体内血液沉积，阻碍了消除阴茎勃起的正常机制，进而造成阴茎勃起异常。
阴茎持续勃起不仅预报疾病，而且本身也将对机体产生危害。研究证实，这种勃起若超过两天，阴茎海绵体深动脉持久扩张、静脉持久收缩，造成持续充血，进而影响血管内血液循环和氧气交换，二氧化碳张力增加，血液淤滞，粘稠度增高，促使静脉回流更为困难，甚至形成血栓和局部肿块。当勃起超过10天，就会发生血管闭塞，阴茎海绵体纤维化形成，最后可能造成阴茎永久性勃起障碍而无法进行性生活。
为避此祸，一旦发生阴茎异常勃起超过4小时以上，就要一边寻找病因，一边进行对症处理。早期患者可对阴茎进行冷敷或冰敷，也可施行冷盐水灌肠、静脉输液与抗凝疗法。总之需要求助于医生，本人只须密切配合即可。
很正常的，年轻时好多人都会有这种情况。一是从心理上，要尽量不去想和性有关的事情，或者想一些其他的东西来分散自己的注意力。
二是一旦出现硬的情况，可在附近找个地方坐下来，蹲下来最好，这样过一段时间会有所缓解。
三是平时要做做其他活动，如体育活动什么的，释放自己的精力。
四是对增加对性知识的正确了解，可以多看看这方面的书。
祝好运!
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