产褥期抑郁症的原因有哪些

产褥期抑郁症的原因有哪些,第1张

产后抑郁症的原因可能与遗传因素、心理因素、生理因素、家庭因素等有关。

1、遗传因素:如果家族中有精神病史,特别是有抑郁症病史的产妇产后抑郁症的发病率较高。

2、心理因素:很多产妇产后心理压力比较大,可能会因为宝宝的哭泣或喂养等问题造成紧张、焦虑、失眠等症状,从而可能会导致产妇出现产后抑郁症。

3、生理因素:在妊娠期间孕妇体内的雌激素水平升高,而雌激素具有多种神经调节功能,分娩后雌激素一般会突然撤退,产妇可能会因为雌激素的波动和持续的雌激素缺乏导致情绪抑郁,从而产生产后抑郁症。

4、家庭因素:如果家庭存在夫妻关系不融洽、婆媳关系不好、家庭经济紧张等现象,产妇出现产后抑郁的几率较高。

建议产后抑郁症患者在日常生活中应注重心理护理,保持良好的心态,积极配合治疗,还要规律饮食,加强营养,以增强体质。此外,患者还应定期复查,以便医生了解治疗效果,及时调整治疗方案。

有很多的原因会导致产妇出现产后抑郁症。产妇在产后心情不好,焦躁,焦虑都会导致产妇出现产后抑郁症。产妇在出现抑郁症的时候不要惊慌。因为近现代的技术是可以完全治愈好产后抑郁症的。而且对产妇的伤害也是比较小的。

什么原因会导致产后抑郁症

1、生理因素

在妊娠后期,孕妈们体内的内分泌会产生变化。像雌激素黄体酮、皮质激素、甲状腺激素等等,会有不同程度的增高,在这个时候,孕妈们会有非常幸福愉悦的感觉。但是在生完宝宝之后,孕妈们体内的这些激素会迅速的下降,因此,会产生不同程度的抑郁症状。

2、睡眠不佳

有很多新生妈妈们,无论是白天还是晚上,都是一个人在带孩子。这很容易让新妈妈们产生一种委屈、烦躁、易怒的而情绪。尤其是在繁忙的晚上,孩子易醒易动,新妈妈们很难有一个好的睡眠,有时甚至会产生对丈夫不在自己身边陪伴的埋怨,以及对无辜宝贝的怨恨。

3、家人的压力

在有些观念比较陈旧的家庭当中,会对孩子的性别特别看重。当妈妈生出宝宝之后,家里人一看不是想要的性别,就会对新妈妈表现出不满等情绪。这些不良的情绪,很容易带给新妈妈们压力,并且让她们感受到委屈。

4、经济原因

家里多了一个小宝宝,是一件非常幸福的事情。但是,与此同时,那些物质方面的因素同样也不可忽略,孩子的饮食、穿衣、健康、教育等因素也都需要考虑,算下来,都是一笔不小的开销。这时,有些不太富裕的家庭就可能入不敷出,在经济方面陷入困境。而这个时候,新妈妈们会很容易对孩子日后的生活问题产生焦虑。

新妈妈们在产后有抑郁的情绪,是十分正常的一件事。并且,对于大多数患者来说,只需要经过一段时间之后,产后抑郁的症状会自行消失,所以并不需要太多的担心。不过,如果发现新妈妈有严重的产后抑郁,甚至说很快发展到精神疾病的状态,就应当及时去寻找专门的心理专家进行咨询和治疗。

什么人容易得产后抑郁症

产后抑郁,是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。而产后抑郁这种疾病,最容易找上以下几种人:

1、刚出生的新生儿身体状况如果比较差,产妇的情绪会变得非常焦虑

2、夫妻关系不和睦,长年吵架,对产妇情绪造成消极的影响

3、年龄的大小也有可能是原因之一,产妇的年龄大于34岁患病概率更高

4、产妇生产过程中不顺利,容易导致严重的心理阴影。二胎妈妈尤其要注意对产后抑郁的预防

当然,还有很多原因容易导致产妇出现产后抑郁,比如说: 新生儿长得丑、公婆不帮忙、老公帮倒忙.......甚至还有很多人说,要注意一个高危人群体——老公。不可否认,这些都是容易造成产妇患上产后抑郁的原因,而出现产后抑郁后,想要避免产后抑郁对自身或者宝宝造成影响的话,则需要按照以下的方法来消除产后抑郁:

利用情绪胎教来缓解产后抑郁,情绪胎教独有的音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练,能够有效缓解产妇的脑舒压,让其情绪得到放松,压力得到疏解。从而使其自主神经系统调控能力得到改善。而人的自主神经系统又支配着人的活动和分泌。只有自主神经系统得到改善,产后抑郁等问题自然也就能得到不错的改善,故此经常使用情绪胎教,能够有效防止产后抑郁对自身造成的伤害。

不仅如此,情绪胎教还可以7、提高产后母乳质量,增进育儿品质。增进家庭的和睦度,增进夫妻感情等。因此那些患有产后抑郁的妈妈们,只有及时找到可以预防产后抑郁的方法,即使自己是容易患上产后抑郁的人群,也能轻而易举的应对产后抑郁。各位产后妈妈们,你们说是不是呢?


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