只用鸡蛋清可以做什么

只用鸡蛋清可以做什么,第1张

如果自己在做菜的时候,剩下来的很多蛋清,千万不要丢掉了,可以用来做甜品,比如说可以用来做鸡蛋牛奶布丁或者是用来做蛋糕,都是极好的,鸡蛋牛奶布丁小孩子最爱吃了,蛋糕也是。

剩余蛋清是一个非常好用的东西,可以用来做甜品,例如蛋清炖鲜奶,将剩余的蛋清倒入500毫升的鲜奶中,再加入适当的白糖和炼乳,甜度可以根据食用者的喜好来确定,将所有材料搅拌均匀放入蒸锅中蒸上二十分钟,直到鲜奶凝固就可以取出。

如果想吃凉的可以放入冰箱中并上一小时,口感非常的顺滑香甜。此外,蛋清也可以用来做鸡蛋牛奶布丁,将蛋清倒入鲜奶中加入焦糖调匀,再将材料放入布J模具中,然后放入烤箱中用中火大致烤10-15分钟就可以了。

剩下的蛋清不要浪费了,除了可以用来做牛奶布丁之外,用来做蛋糕也是特别好的,而且做出来的蛋糕特别香。

用鸡蛋清可以做出很多的美食,比如甜点食物菜 ①蛋糕 材料:蛋清5个、面粉50克 步骤: 1、面粉过筛在一个无水无油的碗中。 2、蛋清加糖用电动打蛋器打到小尖角的状态。 3、取3分之1的蛋白糊到面粉碗中,搅拌均匀。 4、将剩下的3分之2蛋白糊全部倒进面粉碗中,用切拌的手法,混合均匀。 5、烤盘中垫张油纸,为了好脱模。 6、将蛋糕糊倒入烤盘中,用刮刀抹平表面。 7、放进预热好160度的烤箱,中层,上下火,25分钟左右即可。 ②甜橙蛋白脆 材料:蛋白80克,糖40克,糖粉80克,玉米淀粉20克,果真粉10克,柠檬汁1/2小勺 步骤: 1、蛋白加糖打至干性发泡。 2、筛入糖粉和玉米淀粉,用刮刀轻轻拌匀。 3、加入柠檬汁拌匀。 4、烤箱预热110度,中层,60分钟左右即可。 二、药膳食物 蛋清羹 材料:白糖50克,鸡蛋清2个 步骤:用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次。 功效:鸡蛋清性微寒而气清,能润肺利咽,有治疗慢性咽炎的功效。 三、家常菜 肉丸 材料:鸡蛋2个,肉适量 步骤: 1、从鸡蛋里取出蛋清 2、将肉打碎,弄成肉团,加入蛋清,一起搅拌。 功效:在肉团里加入蛋清,会使得肉丸富有弹性,更加鲜美好吃,汤汁多多。

可以做蛋清炒木耳,具体做法如下:

主料:黑木耳200g、鸡蛋清5个

辅料:油适量、盐适量、胡萝卜少许

步骤:

1、原料备好,黑木耳提前泡发,洗干净。

2、把鸡蛋分离出蛋清和蛋黄。

3、在蛋清中加适量盐,搅打均匀。

4、炒锅中放适量植物油,下入蛋清炒成块。

5、再加入黑木耳,加适量盐翻炒。

6、最后撒胡萝卜丝炒熟。

7、出锅装盘。


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