意见建议：注意生活要有规律，早睡早起，避免着凉。平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。
扁桃体发炎是指发生在扁桃体的急、慢性的感染性的炎症，临床上一般的就诊科室是耳鼻喉科，或者是耳鼻喉科当中的咽喉科。对于儿童患者，尤其是婴幼儿患者，如果扁桃体发炎，往往还就诊于儿科、儿童耳鼻喉科、儿童内科、儿内科的呼吸内科。对于成人而言，基本上都是挂耳鼻喉科，尤其是对于急性炎症反复发作的，往往需要到耳鼻喉科咨询，是否需要进行手术方面的治疗，所以也是挂耳鼻喉科。是否要切除根据你的病情和你自己的医院，就像创伤后的微整一样。有选择性的最好到医院耳鼻喉科检查一下，比如：视频喉镜检查、视频鼻镜检查等，明确诊断后可行美国杰西等离子消融术，术后抗炎抗感染治疗，口服消炎药物，必要时配合物理治疗等，合理清淡饮食，忌食生冷辛辣刺激性食物。
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化妆品真伪辨别： 1、看包装。 正品包装精美、考究、盒面光华、色泽鲜亮，烫金字体工整、清晰，而仿货外包装大都印制粗糙，色泽不正，字体不清；正品包装即便是小样做工都非常的精美细致，相应的外盒或瓶体上的字迹、，LOGO、条码等，无论再小，都一定
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