有些食物虽然平时的时候吃了是没有什么影响的,但是在来月经的时候吃可能会影响到女性的月经,这点大多数的女性当然都是不清楚的,毕竟这个实在是太广了,而食物是这么的多样化。那么吃什么食物能够影响女性的月经呢?
吃什么食物影响月经
首先食用乌鸡糯米粥来调理身体。主料:糯米150克,乌骨鸡1200克。调料:大葱6克,姜4克,盐2克,味精2克,料酒10克。乌鸡糯米粥的做法:1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;2.将净乌鸡冲洗干净,放入开水锅内氽一下捞出;3.将葱、姜洗净分别切成段、片备用;4、取锅放入冷水、乌鸡,加入葱段、姜片、料酒,先用旺火煮沸;5再改用小火煨煮至汤浓鸡烂;6、捞出乌鸡,拣去葱段、姜片;7、加入糯米,用旺火煮开后改小火,续煮至粥成;8.把鸡肉拆下撕碎,再放入粥内,用盐、味精调好味,即可盛起食用。
药物服用含孕激素类药物,如黄体酮、紧急避孕药等,可致黄体期延长,可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。通过饮食是不能改变月经的来潮时间的。一般情况下,月经提前或者错后一周属于正常。建议平时要注意休息,合理膳食,均衡营养,保持愉快的心情,月经不规律,跟环境的变化,情绪的改变,过度劳累,都有很大的关系。建议最好不要人为的因素干预正常的月经周期。
食物的作用不大,需要使用药物推迟的,一般不建议推迟月经,其可以引起内分泌失调的,如果有必要,可以使用黄体酮,在月经前五天开始服用,连续使用到想月经来潮为止。服用激素虽然可推迟月经来潮,但也可能打乱机体内的内分泌规律,引起内分泌失调,特别是经常用药物来改变周期,会导致月经紊乱。长期可能会引起肥胖等内分泌问题,甚至由于药物而抑制了垂体功能,出现闭经。
月经是怎么形成的呢
女性在进入青春期之后,下丘脑-垂体-卵巢这个专属于女性的生殖内分泌轴就会逐渐的成熟,分泌的激素会促使卵巢内的卵泡发育成熟,接着形成排卵,同时激素又可以作用于子宫内膜,使其形成不同时期的变化。雌激素会使内膜增长,然后到排卵后,由于孕激素的作用,内膜从增长期变为分泌期,为妊娠做准备。当然,当没有同房的情况下,激素就会出现波动,激素的撤退,就会使内膜脱落形成月经。月经就是内膜周期性的脱落。也是女性特有的生理现象。
月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经,某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。
女生在月经期到来的时候,身体情况会非常的虚弱,办什么事情都非常的不方便的,所以当一个女生要去做一件人生当中的某一重要事情的时候。一般都会想到让月经推迟几天到来,所以这种时候一般都会想各种办法让月经推迟几天到来,那么如果是有这种想法的女生应该吃什么影响月经推迟呢?
吃什么影响月经推迟
1、口服避孕药:口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一。避孕药成分是低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素。由于避孕药中含有较高剂量的孕激素,服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。
服用方法:
①对于月经规律者,可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药,每晚一片,连续服用,直到活动结束,停药后3-5天方来月经。
②对于正服短效避孕药者,可在服完22片后继续连服即可。
③在月经周期的后半期,最好是从下次月经来潮前一星期开始,每天连续服用口服避孕药,每日两片,直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
但有些妇女为了使月经少来几次,而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月,这是不可取的。因为下丘脑,垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。
2、单纯孕激素:使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同。
服用方法:孕激素种类也很多,比较常用的有口服安宫黄体酮。一般每次2片,每日2-3次。也可肌肉注射黄体酮20毫克,每日一次,于月经来潮前2-3天使用至所希望的时期。注射用药是天然制剂,消化道反应极小,但注射使用比较麻烦。不过,单纯孕激素药物由于其中不含雌激素,推迟月经的作用不如避孕药稳定。
女人月经推迟原因
影响月经推迟的原因有多个方面,月经推迟的主要原因包括怀孕、药物因素、精神因素、疾病因素以及生活习惯或生活环境改变,少女月经推迟的原因具体为:
1、怀孕
一般同房后7天就可以检测是否有怀孕的情况。如果育龄女性之前有过性生活,月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种,常用早孕试纸确定,为了准确地知道自己是否怀孕,可到医院进行血HCG检查。
2、药物因素
研究显示,长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等,都可以造成月经推迟现象的出现。对于某些可能会导致月经推迟的药物,在排除治疗需求的情况下,需在医生的指导下合理服用。
3、精神因素
月经推迟大多与精神压力有关。如果女性精神过于紧张,工作压力过大都可导致月经推迟、痛经,甚至闭经。部分女性在经期可能会有小腹发胀、腰酸等现象,均属正常,不必过分紧张。
4、疾病影响
月经的状况和女性的身体健康息息相关。宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血等疾病均可导致月经推迟。
5、生活习惯或生活环境改变
喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响。健康的生活才能让月经保持规律。另外,生活环境改变也可能影响月经的到来,例如天气变冷,可能会导致月经推迟。
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