2、然而木瓜中含有的木瓜蛋白酶容易引起过敏,一些体质过敏的人吃得更少。
可以炒的,可以做炒木瓜食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:木瓜 600克、油 10克、盐 5克、黄豆酱 5克、姜 5克、枸杞 5克。
1、第一步把木瓜去皮,切片。
2、姜剁成姜末。
3、锅内放油加热,爆香姜末。
4、放入木瓜,盐翻炒。
5、锅内放入水,盖上盖煮5分钟。
6、加入黄豆酱,再煮3分钟。
7、撒上杞子,炒匀。
8、炒匀后盛出,这样就做好了。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
2、然而木瓜中含有的木瓜蛋白酶容易引起过敏,一些体质过敏的人吃得更少。
可以炒的,可以做炒木瓜食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:木瓜 600克、油 10克、盐 5克、黄豆酱 5克、姜 5克、枸杞 5克。
1、第一步把木瓜去皮,切片。
2、姜剁成姜末。
3、锅内放油加热,爆香姜末。
4、放入木瓜,盐翻炒。
5、锅内放入水,盖上盖煮5分钟。
6、加入黄豆酱,再煮3分钟。
7、撒上杞子,炒匀。
8、炒匀后盛出,这样就做好了。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云