很多中年男性的肚子肥大，都是因为哪些原因？_备孕

很多中年男性的肚子肥大，都是因为哪些原因？

中年男性肚子大的原因有许多种，光是肚子大不会有太大问题，还要看除了肚子大，还有没有其他的症状。

多数中年男子易出现肚子大的现象最主要的原因与胀气有关。胀气其实是非常常见的现象，不要简单地认为胀气只是肚子里气体，其实胀气不及时排出，最后易使自身的胃出现异常，简单点来说胃就会受到危害。

中年男子肚子很大、很硬，一般来说，临床上常见的原因主要有以下几种情况：

一、患者因胃肠蠕动功能减弱，可造成肠管内积气、积液，出现肚子变大、变硬表现。此时给予患者口服乳果糖、便乃通茶、泛影葡胺等促进肠管排泄，必要时给予低压灌肠，刺激肠管蠕动加快，肠管内积气、积液的排泄，减轻肚子又大、又硬的症状；

二、直肠恶性肿瘤的中年男人，因为肿瘤性堵塞，可造成肠管内大量的积气积液，肠管明显扩张，患者可通过肠镜检查明确肿瘤性病变的部位、性质，尽快行直肠恶性肿瘤根治加淋巴结清扫，术后结合局部的放疗、全身化疗，杀灭体内癌细胞，改善患者肚子又大、又硬的症状。

肚子胀得很大、很硬与胃肠蠕动功能减弱、腹水、消化道梗阻等疾病有关，如果感觉肚子胀得比较大、特别硬，首先考虑是胃肠道方面的疾病引起的，比较常见的有胃肠道消化功能减弱、胃炎等一些疾病。

食物摄入后不太好消化，长期囤积在胃肠道会产生较多的气体，导致肚子胀、痛、发硬等表现，身体肥胖的人腹壁脂肪增加，用手按压时会感觉肚子比较大，还会出现发硬的现象。

部分人是由于身体疾病导致的，如恶性肿瘤转移时会导致淋巴液的回流受阻，导致腹部出现较多液体会引起肚子胀大、发硬的现象。消化道梗阻的患者摄入食物后无法正常的消化和吸收，使肠道产生较多的气体，也会出现肚子胀大、发硬的现象。

中年男性肚子大的原因有很多可以总结为三个：第一生活的压力，第二身体功能的衰退，第三自我思想的隐形改变。

01、身体功能的衰退

到了中老年，人的身体状况也会下降，身体的内脏都在衰退，雄性激素分泌变少肌肉减少，脂肪增加，导致身材臃肿，也开始有了大肚腩，甚至是地中海。

02、自我思想的隐形改变

爱美之心人皆有之，年轻的时候可能更爱美更注重自己的形象，时间也比较充裕，愿意花时间去收拾自己，锻炼身体健身等等。没结婚之前是情侣，两个人生活，经济压力也不算大，更在意自己形象或者换句话说就是在意自己在对方眼里的样子，结婚之后就变成两个家庭，感情还是感情，但不仅仅是感情，注意力也会分散，不会花精力在自己的外表上，变得更加懒惰。

03、生活的压力

人到中年上有老下有小，有一大家子的人要养活，可能还有车贷房贷等等，无形的压力隐形的压力都让男性不得不花等多的时间去赚钱，大家都知道很多生意都离不开应酬，有应酬就少不了酒，啤酒一种高热量的食物，也是很容易让人毁身材的一个物质，有时候还会吃夜宵，烧烤油炸杀伤力更大。压力也会让一个人情绪变糟糕，饮食不规律，睡眠时间也是被打乱，熬夜加班变成家常便饭，甚至失眠，也进一步导致生活被打乱，睡眠少也会导致长胖影响身材。工作以及其他的事情变多充斥着生活，也没有很多时间去锻炼身体保持身材，一天强大的工作量下来也让男性没有兴趣和精力去锻炼，更多的是休息和放松。

综上所述就是中年男性肚子大的原因。

人到中年：肌肉变得赘肉，肚子像孕妇一样大

指着自己宽松的肚子，44岁的阿生不情愿地对记者说：“那一年，我的身材堪比运动员，结实结实，被肌肉块覆盖着。”“阿生说，这几年他每天都忙于应酬，脚没着地，没有时间运动，体重明显。

不仅脸变成了双下巴，还可以用“面部识别”来形容全身宽松、肚子怀孕5个月的孕妇。走得久一点就会喘不过气来，上楼梯或爬山的时候更喘不过气来。

事实上，很多男人到了35岁，就会出现腹部赘肉、体重增加、肌肉崩溃、屎壳郎、“男人经常指责女人疯狂减肥，其实男人的肚子也要减少”。阿生苦笑着说。

[专家分析]大船与雄激素缺乏有关

“很多男性到了中年，肚子不知不觉就变大了。很多人可能认为这是上了年纪的自然表现。事实上，这与男性睾酮浓度下降有很大关系。

中华医学会男科分会副主任委员、广东省学会男科分会主任委员、中山大学附属第一医院泌尿外科主任邓春华教授在医学上称这种大肚子为腹型肥胖，研究表明，屎多的男性实际上对雄激素因为雄激素不足后，体内肌肉量减少，脂肪量增加，体重可能不变，但脂肪堆积在腹部。

有些男人四肢比较瘦，只有肚子大，这就是原因。

“拥有大肚皮的男性不仅会影响形象(脂肪堆积在腹部皮下组织中)，更大的是，这些脂肪也堆积在内脏血管周围，引起内脏血管病变，随着时间的推移，会加速心脑血管疾病等重大疾病的发生发展。因此，大船对面子和生命都有影响。

关于雄激素，很多人可能听说过，但雄激素的“生力军”也被称为睾酮、睾酮。邓教授介绍说，男性睾酮的变化对男性身体的活力、体质和性功能有重要影响。

睾酮95%由男性睾丸分泌，男性的肌肉、骨骼、性功能、血糖、血脂、神经系统都受睾酮水平的影响。