支气管炎吃什么食物好

支气管炎吃什么

谢佳星主任医师

三甲 全国第28 广州医科大学附属第一医院 呼吸内科

夸克健康三审三校优质内容

支气管炎的患者，在发病期间可以吃有利于身体恢复的食物，如雪梨水、乌鸡、蜜枣甘草汤、核桃，也可以遵医嘱吃药物治疗，如右美沙芬片、磷酸可待因片、阿奇霉素制剂、罗红霉素制剂等。

一、食物：

1、雪梨水：雪梨水含有丰富的维生素、纤维素等，能补充人体所需的营养，而且含有大量水分，可以保持口腔湿润，起到辅助稀释痰液的作用，可有效缓解支气管炎引起的咳嗽等症状。

2、乌鸡：乌鸡含有维生素A、铁、锌等营养，属于人体所必需的营养物质，支气管炎的患者食用后能够辅助避免身体免疫力低下，有利于身体恢复。

3、蜜枣甘草汤：蜜枣甘草汤由蜜枣和生甘草熬制而成，因为甘草本身具有润肺的功效，加上蜜枣可以中和苦味，所以能够起到缓解支气管炎的食疗效果。

4、核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、铜、铁和维生素等成分，属于营养较高的一种坚果，支气管炎患者食用后可以补充身体所需的营养，从而促进身体恢复。

二、药物：

1、右美沙芬片：该药主要含有氢溴酸右美沙芬，主要用于上呼吸道感

饮食上需要注意：

1、不能吃寒凉的食物、不能吃鱼腥虾蟹的食物、不能大量的吃桔子和补品。

2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品，因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。

3、补充足够的蛋白质，蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。

4、多饮水，大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

5、宜辅以食疗，慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

6、适量限奶类制品，因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。

扩展资料：

预防

1、除病情严重外，应适当锻炼身体，做呼吸操，打太极拳，练气功，可增强机体抗病能力，促进疾病稳定、好转。冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，易产生运动过敏症。有6%～8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应。

因为运动能使体内细胞摄氧量发生变化，寒冷空气刺激皮肤，皮肤感受器传导到下丘脑，受下丘脑支配的垂体会调节内分泌功能，使体内组织胺、内啡肽分泌增加而诱发过敏症。

冬季天气剧烈变化时，可暂停室外锻炼2～3天，改为室内活动；运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力；锻炼时要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动；锻炼前1～2小时最好不要进食，这有利于减少运动过敏症的发生。

2、避免温差过大

居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大，是导致冬季易患感冒的重要原因。因此建议，冬季居室不宜太热，空调、暖气要开放适当，并注意通过使用排风扇或开窗等适时调节温度，使室内空气保持新鲜，室内外温差不致太大。同时，进出房间，要及时加减衣服，适应环境变化，防止引发疾病。

3、限烟、改善环境

吸烟是引起气管炎慢性支气管炎的重要原因，烟雾对周围人群也会带来危害，应大力宣传吸烟的危害性，要教育青少年杜绝吸烟。同时，加强个人卫生，包括体育、呼吸和耐寒锻炼，以增强体质，提高抗病能力，预防感冒，预防疾病复发。改善环境卫生，处理“三废”，消除大气污染。

参考资料来源：百度百科-气管炎

参考资料来源：人民网-支气管炎饮食有五注意支气管炎饮食有五注意

参考资料来源：人民网-小儿支气管炎应注意饮食禁忌3种食物不能碰！

问题一：支气管炎可以吃什么，不可以吃什么食物 支气管炎不可以吃：

1、不能吃 *** 的食物，吃的菜不要太咸、太甜（巧克力）；

2、不能吃部分鱼类和海鲜类（黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等）；

3、不能吃寒凉的食物，例如冰冻的食物。

记住上面的食物最好是不要吃，在这期间下面的食物要多吃一些

1、主食及豆类的选择：薯类、苡仁、赤小豆、白扁豆、黑豆、小米、小麦为佳。

2、肉蛋奶的选择：瘦猪肉、牛肉、鱼肚、鲍鱼、海参。

3、蔬菜的选择：藕、茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、萝卜、芹菜、荠菜、黄花菜、慈姑、木耳、生姜、竹笋、丝瓜、冬瓜。

4、水果选择：梨、苹果、橘子、柚子、枇杷、杏、柿子、荸荠等均属润肺之品，可供选用。

5、其它：花生、芝麻、芡实、麦芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大枣、栗子等

要想完全康复，除了注意饮食上的禁忌外，还有就是坚持喝甫的钦炎清茶 是很好的。随时饮用，非常方便。

问题二：支气管炎吃什么食物好? ⑴生活调理

①避免食用辛辣 *** 性食物，不宜过酸过咸，有过敏史者，忌食海腥发物及致敏性食物。

②保持居室空气清新，忌烟戒酒，避免烟尘、异味及油烟等理化因素 *** 。预防感冒，加强耐寒锻炼，缓解期要注意劳逸适度，适当锻炼身体以增强体质。

③若常自汗出者，必要时可予玉屏风散服用。

⑵饮食调理

食宜清淡，可以使用中药炎清茶调理，还是不错的给予营养丰富易消化吸收的食物，进食要规律，有节制，少食多餐，忌暴饮暴食，忌食生冷、寒冷，肥腻及辛辣燥热的食物。

急性支气管炎，可分为风寒、风热、燥热三种类型。在饮食上依据分型选用药膳，可以收到良好的效果。

清淡、低钠饮食：清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效。常见的食品有：梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白果、鲜藕、大白菜等。同时，这类食物还可增加维生素和无机盐的摄入量。

5、适当进食葱和蒜：葱和蒜中含栎精和芥末油，能抑制脂肪氧化酶，减少机体释放炎症介质，对过敏体质的人较好。

6、依据病情的寒热选择不同的食物：如属寒者用生姜、芥末等；属热者用白菜、苘蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等；体虚者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。 7、忌生冷及咸食：忌食各种生冷瓜果、冰淇淋、冰镇汽水、凉拌菜等。这类冷食有碍脾胃，对水湿运化不利，可聚湿生痰，从而使慢性支气管炎症状加重；咸食可使体内水钠潴留，加重支气管黏膜水肿充血，加重咳嗽、气喘等症状。

8、忌食腥发及肥腻之物：腥发之物，特别是海腥类，如带鱼、黄鱼、虾、蟹等，除助湿生痰外，还可引起过敏；油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等，多食损伤脾胃，易助湿生痰。

9、忌辛辣 *** 性食物：辛香湿燥之品，易于化燥，增加痰液黏度，可伤及肺阴，对慢性支气管炎的恢复不利。故应禁食辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大葱、白酒等。

问题三：支气管炎吃什么食物好的？ 对于有支气管炎的人。平时要注意的是饮食以及其它的生活习惯。吃的方面宜吃青淡的白菜等青菜或水果，以及含蛋白质较丰富的鸡蛋，牛奶等的食物，少油腻。还有就是应该戒掉烟酒。减少对喉咙的不良的 *** 。外出的频率也应该减少，平时多在家休息，注意居室环境。同时外出的话，应该戴好口罩等，以防止吸入有 *** 的空气。

平时多喝热水，辅以德浦茶寮的吣琰清茶，主要是针对咳嗽、支气管炎的，有利于青热解毒、补脾益气，祛痰止刻

（1）豆腐500g，饴糖60g，生萝卜汁1酒杯，混合煮沸，每剂分2次服用。能清凉滋养，健脾消食，化痰定喘。用于治疗支气管炎。

（2）韭菜根3小把洗净，红枣50g，水煎服。能补肝肾，健脾和胃。用于治疗支气管炎。

（3）葱须7个，梨1个，白糖15g，水煎吃梨喝汤。能清热燥湿，润肺止咳化痰。用于治疗支气管炎。

（4）白萝卜片、干姜片、梨片各适量，水煎随意服。能健脾消食，温中散寒，润肺定喘，止咳化痰，用于治疗支气管炎。

（5）大蒜20头，瘦猪肉100g，盐、酱油各适量。将蒜去皮洗净，猪肉切片，猪肉于旺火锅上热油煸炒，下蒜瓣再炒片刻，再放入调料稍炒即成，常佐餐用。能止咳化痰。用于治疗支气管炎咳嗽。

（6）橘饼30g，大蒜1.5g切碎，水煎内服。能健脾化痰，温肺散寒，止咳消痰。用于治疗支气管炎。

（7）绿茶（如龙井茶等）15g，鸡蛋2个。将蛋壳刷洗干净，与茶叶一起入砂锅内，和水2碗煎煮，蛋熟去皮再煮，水煮干时吃蛋。能止咳平喘。用于治疗支气管炎咳嗽。

（8）茶叶、干橘皮各2g，红糖30g，开水泡6分钟，午饭后服1次。能镇咳化痰，健脾开胃，用于支气管炎咳嗽。

（9）芝麻油20ml，醋50ml，鸡蛋1个，油炒鸡蛋加醋炖，吃蛋喝汤，早晚各1次，能补肺气，止咳化痰，润肠通便，消积解毒。用于治疗支气管炎。

（10）橄榄400g，萝卜500～1000g，煎汤代茶饮任意饮服。能健脾消食，止咳化痰，顺气利尿，清热解毒。用于治疗支气管炎。

然后在配合食疗：

(1)每日空腹吃糖醋大蒜1～2根，同时喝一些糖醋汁，连服10～15日。

(2)鲜山药120克，去皮蒸熟，捣成泥状，与甘蔗汁200克和匀再煮热服用。1剂分4次服，每日早晚各服1次，两日服完。

(3)烤熟去壳的核桃8个，压碎后与适量红糖拌匀服用，每日1剂。用于哮喘发作期。

(4)鳖蛋3个，冰糖20克。将鳖蛋打开去壳，加入少许黄酒搅匀，蒸熟后调入冰糖食之，每日服二次。连服3～4日。

问题四：支气管炎不能吃什么？注意什么？ 支气管炎不能吃：

1.辣椒、生姜、大蒜、洋葱、韭菜、茴香菜、榨菜及某些强烈的调味品，如咖喱粉、胡椒粉、芥末、花椒、八角茴香等。

2.酒、咖啡、浓茶等兴奋 *** 饮料，酒含酒精，咖啡和茶均含咖啡因．均有兴奋作用，它们可影响呼吸道正常生理功能。

支气管炎喝甫的钦炎清茶能起到养护支气管炎的作用。

问题五：支气管炎能吃什么粥 支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。是由炎症引起的呼吸道疾病，表现为急性和慢性两种类型。部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。病人在康复期饮食需要特别注意。

适宜食材

1、宜食清热润肺的食物 2、宜食含维生素A、C的食物 3、宜食用含蛋白质丰富的食物

鸡蛋

豆腐脑

乌梅

西梅

话梅

草莓酱

蓝莓干

猕猴桃

火龙果

姑娘果

橘子

杨梅

石榴

樱桃

牛油果

荔枝

菠萝

芒果

草莓

香蕉

橙

莲雾

枇杷

山竹

葡萄

苹果

酥梨

酸梨

香梨

雪花梨

雪梨

鸭广梨

鸭梨

雪莲果

夏威夷

芥蓝

冬瓜

西兰花

黑木耳

银耳

金针菇

苦瓜

鲜香菇

西葫芦

黄瓜

木耳菜

西红柿

南瓜

紫苏

甜脆荷

白萝卜

樱桃萝

胡萝卜

茄子（

茄子（

彩椒

鸡毛菜

娃娃菜

油菜苔

紫甘蓝

西芹

油麦菜

雪里蕻

橄榄菜

梅菜

儿菜

绿豆

赤小豆

豆浆

黑豆

黄豆

燕麦

大米

高粱米

芡实米

紫米

紫糯米

麦仁

玉米

皂角米

黑小米

黄米粉

紫玉米

绿豆面

小麦

大麦

大黄米

玉米面

小米面

莜面

荞麦面

糯米粉

黄豆面

糜子面

猪肝

猪肾(

鹅肉

鸡肉

禁忌食材

1、忌食油炸类食物 2、忌食辛辣 *** 食物 3、忌食海腥食物

鱼肠

鱼干

丁香鱼

金枪鱼

鱼籽

草鱼

鲫鱼

罗非鱼

青鱼

三文鱼

黄鱼

鱿鱼

虾

蛤蜊

河蚌

牡蛎

生蚝

黄鳝

大闸蟹猪头肉

猪耳朵

猪腰

猪肉(

肉皮

五花肉

叉烧肉

熏肉

肉皮冻

卤肉

猪肉脯

蟹肉

咸肉

腊肉

洋葱

金瓜

葱

蒜

蒜苔

蒜苗

蒜黄

淡奶油

剁椒

干辣椒

朝天椒

芥末籽

芥末油

芥末酱

黑胡椒

白胡椒

胡椒

姜

炸糕

油炸豆

肯德鸡

羊肉串

炸素虾

煎肠粉

煎马蹄

煎芋头

煎萝卜

奶油蛋

油条...>>

问题六：支气管炎能吃什么不能吃什么 忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等 *** 性的物品，以免加重症状。

不能吃鹅肉！！！

祝健康

问题七：支气管炎不能吃什么？注意什么？ 1.不能吃辣椒、生姜、大蒜、洋葱、韭菜、茴香菜、榨菜及某些强烈的调味品，如咖喱粉、胡椒粉、芥末、花椒、八角茴香等。

2.多吃一些止咳平喘的食物：

3.多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些易消化的食物

4.多喝一点水，让病人出一些汗，让病菌随着尿液和汗液排出体外，病自然就好了。

或者简单的喝甫的钦炎清茶，效果更佳。随时饮用，非常方便。

问题八：慢性支气管炎人吃什么食物好 对于慢性支气管炎的人来说调整好饮食非常重要,下面这些都是慢性支气管炎患者日常饮食中需要注意的

1．根据个人情况调整饮食，保证热能和优质蛋白的摄入体重正常的病人给予平衡饮食，以增加呼吸道的抵抗能力；体重低于正常者，应相应提高热能、高蛋白饮食，以利于受损伤的支气管组织修复。

2．根据病情分期调整饮食结构急性发作期，特别是发热时，应进半流素食，多饮水。迁延期，饮食调养原则为补治兼顾，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜。缓解期，应根据不同体质来选择食物，以增强体质。

3．适量限奶类制品奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补钙

4．补充维生素为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复，应补充足够的维生素A和维生素c。

5．依据病情选择不同的食物如属寒者用生姜、芥菜等；属热者用白菜、茼蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨子等；体虚可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。

6．忌多食生冷、咸食、肥腻之物，以及辛辣 *** 性食物生冷瓜果有碍脾胃，使肺气失于通畅，而使慢性支气管炎症状加重。咸食可使体内水钠潴留，加重支气管黏膜水肿充血，加重咳喘症状。油炸食物多食损伤脾胃，易助湿生痰。辛香温燥之品易于化燥，增加痰液黏度，对“慢支”恢复不利，尽量少食。

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