后脑勺头皮长疙瘩是什么原因

头皮长痘是很正常的事情，因为不会影响到我们的颜值，所以很多人都不会对它特别在意，一般会顺手抠掉，或者不管等自愈。但是如果频繁长痘痘的话，就需要注意头皮健康了，还有就是我们平常用的枕头的卫生情况哦。

后脑勺头皮长疙瘩是什么原因

这种情况一般是毛囊炎或者湿疹。如果炎症更明显，或伴有一定程度的疼痛，则可能是毛囊炎引起的。毛囊炎大多数是局部细菌感染，或者是由于人类免疫功能下降而发生的传染性皮肤病。 对于这种皮肤疾病，需要及时的抗感染治疗。 也可能是由于过敏因素导致头后部出现红斑和丘疹，只需要抗过敏治疗即可。

头皮长痘痘很痒怎么办

后脑勺头发里长痘痘可能是由于皮脂分泌不平衡导致的，还有可能是毛囊炎或者是脂溢性皮炎的原因造成的。如果出现了后脑勺头发上长痘痘的情况，尽量不要用手去挤压，否则会导致出现感染的情况，引起毛囊炎的情况加重，所以在平时的时候可以选择温和的洗发水，可能会缓解后脑勺头发里长痘的情况。另外要勤换枕套，近期不要染发烫发。

怎么预防头皮长痘

在日常生活中，患者应注意保持头皮和头发的清洁卫生。 禁止使用衣服，帽子，毛巾，脸盆等。 毛巾，枕套，床单，床垫等应经常暴露在阳光下并定期消毒。

改变饮食习惯，多喝水，避免喝碳酸饮料，戒烟； 避免辛辣刺激性食物，减少高脂，高糖和高盐食物的摄入； 多吃水果和蔬菜，并补充微量元素和维生素。

有时候我们没有注意头皮的健康和清洁，久而久之出现了一些痘痘和粉刺才明白出现问题了，这时候应该及时的调整个人的饮食，因为身体里面燥热才有可能出现这样的症状，下面由我为大家整理的相关资料，希望大家喜欢!

后脑勺长痘痘的原因

起痘、粉刺大多是因为内热，所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。特别应该多吃具有清凉祛热功能的食品，可以促进血液循环，起到败火润燥的良好功效。平时不要熬夜、通宵，要经常多喝水，勤洗脸(一般2-3次就可以了)，忌吃辛辣食物。你的状况要是严重的话，我建议你使用专业的祛痘产品治疗。纯中草药的，不含激素，不会刺激皮肤，去痘不留疤痕。

如能随头皮移动，则可能为早年外伤后的瘢痕、局部的皮脂腺囊肿等等，局麻手术切除即可。考虑到其大小，切口可以很小缝一针应该就可以了。切除的标本可送病理检查得到最可靠的诊断结果。

如不随头皮移动、居枕部中线位置，最大可能为颅骨的枕外隆突，正常解剖结构若非骨性标志位置，可拍切线位X线平片排除良性骨瘤等之可能。

护理建议

1、痘痘的根本成因就是因为毛孔被堵塞了，所以长痘痘时千万不要用头发来挡痘痘，发痘的皮肤一定要让它露出来，清爽透气才能好得快。

2、洗脸的时候要注意是深度清洁而不是过度清洁，一般洗脸时洗两分钟就好，过度清洁会使皮肤变得干燥，尽量使用温和和不刺激的洗面奶。洗脸时切记勿太用力搓脸。

3、每天一杯酸奶可以告别便秘型痘痘，习惯性便秘容易导致痘痘频发，所以建议每天一杯酸奶，有助于排除体内的毒素。肠道健康了，痘痘就不易发作。

4、在饮食方面最好以清淡为主，切忌辛辣油腻食品。食辣时搭配火锅店或川菜店常见的下火饮料——酸梅汤或凉茶一起吃，能帮助避免发痘。

5.勤换洗枕头，消毒毛巾枕巾，控制动物蛋白及辛辣刺激时食物，适量补充B族维生素及锌元素，加强锻炼，增强体质，按时作息别熬夜，放松心情，有助于康复。

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