同时我们在选肉的时候,可以按照肥瘦三比一的比例,然后用手工剁碎。这样可以让肉更有弹性,还可以更容易成型了,同时我们在剁肉的时候还可以在其中加入适量的水,可以让肉丸子味道好。等到猪肉剁碎了之后,就可以在其中加入少量的盐,同时还可以加几滴生抽,然后再打一枚鸡蛋,同时需要我们在其中加入适量的香葱花和姜末,还要一点的花椒面,之后用手去搅拌,可以让肉丸子的味道更好。
肉丸子的营养价值
肉丸子的营养价值还是很不错的,首先肉丸子中是有大量的蛋白质存在,同时在肉丸子中是有大量的磷、钙、铁等微量元素存在的,这样对人体滋补有意义,而且肉丸子的维生素也是很丰富的,这样对人体健康有好处,同时肉丸子是有补肾养血,滋阴润燥的功效产生,这样对我们解决身体不适有好处。
大多数人在家中做的丸子,基本上都不能和饭店的相比!是什么原因呢?
先说原因,后面详细说说丸子的具体做法。
①:肉末的加工方法不尽相同!
饭店的肉末大多是自己用搅肉机打的,正常情况选用的细筛。
家庭的肉末要么是市场直接购买,要么是自己用的破壁机,要么是手刀剁碎。三种方法之中手工剁肉是效果最好的方法,但耗时耗力!现在很少有人能坚持人工剁肉了。
我06年在厨房工作的时候,市场上买的“肉末”必是“粗肉末”,买回后再用菜刀继续剁10分钟,这样的肉末粘性才更强,更加的有附着力,做出来的丸子更加饱满,弹性十足!
②:肉末的肥肉瘦肉比例不均匀!
正常来说,做丸子选用肥瘦比例为4:6,即4份肥肉、6份瘦肉。这个比例是很重要的,肥肉多了丸子易散碎不成形,瘦肉多了丸子口感容易变柴且无弹性。
③:拌肉末时加的水量不足!
如果是做丸子汤的话,一斤肉要加4-6两水进去。这个水量是分批次添加,即顺着一个方向搅拌肉末,肉末黏稠了就加水,持续添加,让肉末将水分完全吸收进去,最后加生粉进去搅拌均匀,生粉的作用就是粘合剂。
④:肉末没有搅打上劲,所以做出来的丸子松散,不Q弹!
正常来说,2斤肉末我们搅拌好的话,需要5-10分钟!
方法是先加姜葱水、盐、鸡蛋、顺着一个方向搅拌,水分加足后再加盐、生粉。
⑤:煮丸子时的水,需要保持将沸未沸状态。
如果水沸腾的太厉害,就会把丸子表面冲烂,寻致丸子表皮坑坑洼洼的,并且导致丸子内部的水分流失。
怎么煮一份细嫩Q弹的丸子。
准备材料:
主料:猪肉500克【瘦肉6两、肥肉4两】
辅料:鸡蛋1个、老姜20克、小葱20克、玉米淀粉15克、清水200克
调料:盐5克、胡椒粉2克、鸡精5克、料酒10ml
开始制作:
第一步:猪肉搅成肉末,如果有粗粒的话用刀继续剁细直至黏手状态为止。
第二步:姜拍碎,小葱挤出汁,加清水100克浸泡成葱姜水。
第三步:取一干净不锈钢盆,将肉末放入盆中,加入葱姜水、盐、料酒、鸡蛋。
第四步:顺着一个方向搅拌,肉末黏稠了就加水,直至备好的姜葱水全部加进去。
第五步:加鸡精、胡椒粉、玉米淀粉,顺着同一方向搅拌均匀。
第六步:锅中烧水,将沸未沸时,将丸子挤入锅中。煮的时候全程保持水面不沸腾起来。丸子挤完后将锅中表面的白沫打出来丢弃,以中火慢煮至丸子全熟。
第七步:丸子煮好以后,即可加一些时令蔬菜进去调大火,调入适量的盐、胡椒粉即可出锅装入汤碗中。
总的来说:制作细嫩Q弹的丸子相对来说较为麻烦,其中更是要特别注意下面几个要点。稍微不注意就可能导致丸子不能达到完美状态。
1:肉末中肥肉不可太多,4:6完全足够。
2:肉末一定要剁细,用手指触碰有一种黏黏的感觉就对了。
3:搅拌肉末一定要顺着同一个方向,否则会让丸子散碎且没有筋道。
4:加水要分多次加入,不要一次性把水倒进去!如果一次加水太多,肉末不能完全吸收水分,就会变成一盆肉末糊,后面不管怎么搅打都不可能让肉末吸光水分。
5:记住:最后加盐和淀粉,加盐以后可以让肉末吸收多余的水分,加上淀粉的粘附作用,才会让你挤出的丸子不变形,且更有劲道。
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