1、为了婴儿的身体健康，可以用肉松和面条一起吃。这样就可以让婴儿吸收肉松的营养，还可以吃到面条的蛋白质，可以让婴儿身体增加营养，能够成长的更快。
2、也可以利用肉松和猪肉搭配在一起让婴儿食用，在猪肉当中有很多丰富的蛋白质，而且还有更充分的脂肪酸，尤其在猪肉当中含有一种最容易溶解的物质，婴儿吃猪肉可以让身体的血红素增加，也可以促进了铁物质的吸收，所以肉松和猪肉搭配在一起吃，可以让婴儿吃得更加胖乎乎的。
3、婴儿在吃肉松的时候，也可以利用一些蔬菜泥或者是水果泥搭配在一起，最好是利用苹果和南瓜制作成泥，将肉松和面食放在一起搅拌成糊状，这样可以让婴儿吃到南瓜和苹果中的维生素物质，也可以让婴儿吃的肉松中的鲜美物质，而且泥状的辅食更容易让婴儿消化，对于肠胃更有帮助，同时还能够让婴儿减少便秘的症状出现。
肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高，香味浓郁，生津开胃，干软酥松，易于消化，与宝宝的辅食搭配食用，能给宝宝补充营养，是一种很好的辅助婴幼儿发育成长的食物。1、补铁
肉松不但味美可口，而且在加工中，浓缩了产能营养素及矿物质。例如猪瘦肉当中本来就含有一定量的铁，经过浓缩使肉松中的铁含量高出猪瘦肉两倍多，因此是宝宝不错的补铁的食品。
2、补充能量
在肉松加工的过程中，除了加热破坏了部分B族维生素外，其他营养素几乎没有损失。炒制工序赶走了大量水分，而水分降低却浓缩了营养素。因此，肉松中蛋白质、脂肪含量都高于瘦肉，属于高能食品，对于给宝宝补充能量及营养有好处。
3、容易消化
肉松是将肉除去水分，磨成了末状物，对于宝宝来说，容易消化吸收，不增加消化系统的负担，是个不错的辅食选择，可以给宝宝煮点粥，然后将肉松放在粥里伴着给宝宝吃很好。
4、生津开胃
肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，味道松香浓郁，与宝宝的辅食搭配食用，能生津开胃，增进宝宝的食欲。
如何挑选肉松？
购买肉松时，应注意两点：
1、出厂日期：般软包装肉松可保存半年，罐装肉松可保存一年左右，对于已开包、开盖的肉松不宜久放。
2、看肉松外观：质量好的肉松，其颜色应是金黄色和淡黄色的，有光泽，呈疏松絮状，气味和滋味正常，不应有结块和其他异常。
宝宝吃肉松的注意事项
宝宝吃肉松，在量上和频率上都应该有限制，一周吃2-3次，每次不超过一小勺为宜。肉松只能作为一种配菜，不能作为主食，吃肉松的时候，还要配上豆腐、青菜和其他的粗粮一起吃。
建议宝宝最好是6个月后再开始吃肉松，太小的婴儿还是应该母乳为主。6个月后添加时也要注意不要大量吃。在粥里添加一些肉松掺和一下，给宝宝服食较好。
购买肉松不放心？没关系，那我们自个儿做！！！
【牛肉】【鸡肉】【鱼肉】
三种肉松的做法！
棒不棒？！
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食谱分享：牛肉松
原料：
牛肉、葱、姜、柠檬
制作步骤：
买回新鲜的牛肉（不要冰过的），把牛肉切成小块，切的时候把筋和皮去掉，然后把牛肉泡在凉水中，时间为1个小时，中间换一次水，把牛肉上的血水去掉；
把姜葱柠檬切成片状和牛肉混合在一起，也可以把柠檬榨成汁使用，时间为半个小时左右；
在锅里放上凉水，将柠檬取出，把牛肉和姜葱同时放到水中烹煮，煮的时候注意把水上的浮沫去掉，小火烹煮15分钟左右；
把煮好的牛肉捞起来，撕成丝状；
用平底锅小火把丝状的牛肉不停的翻炒，把牛肉炒干，注意火候，同时翻炒要快速；
把牛肉炒好之后，就用研磨机或者料理机打成肉松；
打成肉松之后，继续用小火翻炒，直到把水分去掉。然后把肉松放进过滤网进行过滤；
把过滤好的肉松装到准备好的玻璃瓶中就可以了。
Tips：
牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、磷、铁等营养成分，给宝宝吃有益于增强体质、补血、益智、强健骨骼。不过，牛肉难于咀嚼和消化，最好能炖熟煮烂后再给宝宝添加，建议在宝宝满8月龄后以肉糜形式哺喂宝宝。
食谱分享：鸡肉松
原料：
鸡脯肉、葱、姜
制作步骤：
选好新鲜的鸡胸脯肉，把鸡肉上的血水冲洗干净，把姜葱和鸡肉混合在一起腌制，时间15分钟左右；
把姜葱和鸡肉一起放到水中烹煮，注意把水中的浮沫去掉，时间为15分钟左右；
把鸡肉捞出来过水，然后撕成条状备用；
用平底锅不停的翻炒条状的鸡肉，直到把水分去掉，鸡肉呈现发黄色就可以；
用料理机或者研磨器把条状鸡肉研磨成鸡肉松，最后再用平底锅进行翻炒让水分全部蒸发，然后瓶装就可以了。
Tips：
鸡肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素，鸡肉是最早可作为辅食添加的肉类之一，在宝宝满7月龄后即可以肉糜形式哺喂。
食谱分享：鱼肉松
原料：
鳕鱼、葱、姜、柠檬
制作步骤：
鱼肉松最好选择鳕鱼，选好新鲜的鳕鱼，去皮去刺；
把姜葱柠檬切成片状或者丝状和鱼一起腌制，时间20分钟左右；
把水放锅里烧开，把整个西红柿放水里煮，然后捞出来去皮，时间为30秒左右；
把西红柿切成块状或者片状装碗里，然后把鱼肉和西红柿同时放到锅里大火蒸煮，时间15分钟左右；
把蒸熟的西红柿和鱼肉放在一起，同时加上面进行搅拌研磨，8月龄以上的宝宝可以不用过于细，也可以把面换成米粉；
研磨搅拌好直接喂给宝宝吃就可以啦。
Tips：
鳕鱼是高蛋白、低脂肪、低致敏性的滋补佳品，是最早能作为辅食给宝宝添加的鱼类之一，其肉质鲜嫩、刺少、易消化，还含有多种维生素以及钾、磷、钙等矿物质，特别是DHA等多种人体必需氨基酸对宝宝大脑和神经发育裨益良多，宝宝适量食用还有助于补钙、补血和保护、增强视力，可强健骨骼、益智明目。建议在宝宝满7月龄后再适时添加。
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