二：当肝功能异常时，人体对食物中维生素、微量元素等营养成分的吸收有障碍，从而导致人体出现皮肤粗糙、夜盲症、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等营养物质缺乏症状。
三：当肝功能异常时，雌激素灭活减少，人体内剩余的雌激素过多，会刺激血管，从而出现肝掌、蜘蛛痣、男性乳房发育、女性月经不调等症状。
四：肝脏具有藏血生血、萌发元气的功能，当肝功能异常时，人体可能会出现贫血、牙龈出血、鼻出血、易出血且不易止血，患者消瘦、身体乏力等异常症状。
五：正常情况下，胆红素的最终代谢产物直接胆红素要在肝脏的作用下经胆道、肠道排出体外。肝功能异常时，就会导致胆汁在体内淤积，从而导致患者出现巩膜、皮肤、尿液发黄的黄疸症状。
人体通过胃肠道吸收到的各种营养物质和毒素，都需要通过肝脏来进行分解、合成以及解毒。换而言之，肝脏其实是“更值得关注（爱惜）的一个脏器”，因为它不存在“痛感神经”。不利于人体胆固醇和胆红素的代谢与清除；导致大量有害胆固醇成为危害心脑血管疾病的因素及肝细胞黄疸出现；因为在晚上各个器官相对于白天时的活跃度较低，自身的防御能力和协调能力也没有白天时强大，所以如果晚上出现眼睛不适，就应该要警惕肝脏的问题了。
肝脏对于我们每个人都很重要，它担负着我们人体的解毒、免疫、藏血等作用，胃出现问题时，症状明显，肝脏不痛不痒，坏了一半症状也不明显。肝脏有疏通、畅达、宣泄的功能。如肝气疏泄功能正常，则气血和平肝脏功能协调，五志安和，就能保持正常的情志；若肝气亢奋，则见失眠多梦、头痛头胀等。肝脏疏泄失调时，就会出现上述精神情志的异常。
如果经常在凌晨1~3点这个时间段醒来，说明肝火旺盛，或者肝经堵塞了。通常这类人群，性格会比较烦躁易怒，口干舌燥，大便会比较干。少吃烟熏腌制的食物，少吃烧烤，以及不吃霉变的食物，除此以外，注意控制总能量的摄入，均衡膳食预防脂肪肝。最好还要保持良好的心情，才能真正的促进肝脏的健康。
青少年和中年人每天需睡8小时；60岁以上老年人应睡7小时左右；80岁以上老年人应睡8—9小时；体弱多病者可适当的增加睡眠时间。小腿抽筋实质上非常难受，很多人都把它归咎于缺钙，其实，除了缺钙以及高血脂等因素引起 的，它还有肝脏的健康密切相关。
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