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射精无力的解决方法主要包括药物、饮食和运动,具体如下:一,药物治疗:药物是解决射精无力主要的方法,主要是以中药为主,射精无力通常是由于肾虚、脾虚、肝郁等情况,因此当患有射精无力时,需要根据患者整体情况,结合舌苔、脉象,选择合适的中药。在临床中经常选择的中药是补肾活血、疏肝益精的药物,常用的中成药有复方玄驹胶囊、苁蓉益肾颗粒、右归胶囊等。除了中成药以外,也可以使用中药饮片,比如肉苁蓉、巴戟天、熟地黄、黄芪、仙茅、仙灵脾等;二,其他:除了药物治疗以外,日常饮食也很关键,平时可以多吃牛羊肉、海鲜等。不要久坐,多参加体育活动,适当的减少性生活频率,这样有利于缓解射精无力症状。延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度,龟头是男性的第一性敏感区,最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法:1.分散注意力法:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法:药店里一般都有类似的药膏买,涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性,但这种东西是否会对女性有伤害?很难说,毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套,一般这样比直接做爱时间要长,虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。3.增强体质:一般体质较好的人做爱时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用,但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本。4.加强锻炼:做爱的确是种艺术,而且是两个人的艺术,好比双人滑冰,讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。
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