肉苁蓉补肾壮阳功效好 男人们可以这样吃

肉苁蓉补肾壮阳功效好 男人们可以这样吃,第1张

男人吃肉苁蓉功效

1、改善阳痿早泄

肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分,对男性肾、睾丸、JJ、海绵体等性器官都有极大的补益效果,也可有效提高精子活力和质量。

2、保护肝脏

肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝等多种药理活性。

3、保护心脑血管

肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环,软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环,达到保护血脑血管和神经系统的作用。

4、抗疲劳

肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低,促进垂体性腺激素的分泌,加快疲劳恢复,提高运动能力。还可使定量负荷运动后,血乳酸堆积减少,清除加快,机体耐酸能力提高。

肉苁蓉的壮阳吃法

1、肉苁蓉粳米粥

取肉苁蓉30克,入砂锅兑水四杯,煎取三大杯,再取粳米50克,与煎得的三杯肉苁蓉汤共煮成粥,水如少时再续添水煮,粥已熟时,加白蜜一勺调味食用。

2、肉苁蓉泡酒

将肉苁蓉和冰糖放入广口瓶中,倒入白酒,密封酒坛后放置于阴凉处保存,约1个月后即可开封饮用,每天早上与晚上睡前饮用20-30毫升。

1、有温阳补肾的功效,其中含有丰富的生物碱、氨基酸、维生素等多种营养物质,可以帮助温肾阳,益精血,对于部分男性、妇科疾病有一定的辅助治疗作用。

2、增强免疫功能,肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。

3、润肠通便,肉苁蓉能显著提高人体小肠的推进速度,缩短排便时间,明显的抑制大肠水分的吸收,能够大大促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。

4、抗疲劳,肾藏精,主骨生髓,为先天之本,是体力产生的原动力和源泉。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低,促进垂体性腺激素的分泌,有加快疲劳恢复,提高我们的运动能力的功效。

5、延缓衰老,肉苁蓉中的超氧化物氧化酶,可以帮助清除体内的自由基,抑制氧化反应,缓解自由基对身体器官的损伤,有延缓衰老的作用。


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