肉苁蓉和什么泡水喝好 肉苁蓉泡水喝的方法

肉苁蓉这种药材多是用来泡药酒或是做药膳食用，可以起到补肾益精，润燥滑肠，通便的效果，除了这两种用法外，肉苁蓉也是可以用来泡水喝的，那么肉苁蓉和什么泡水喝好呢?

肉苁蓉决明子泡水润肠通便

肉苁蓉和决明子泡水饮用可润肠通便，适宜于老年性便秘及习惯性便秘，血虚津枯所致的肠燥便秘，尤其适合兼有肾虚津亏的老年便秘者。肠滑腹泻，便溏者不宜饮用。

材料：决明子，肉苁蓉各10克，蜂蜜适量。

做法：决明子炒熟，捣碎，与肉苁蓉一起放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，倒出茶汤，加蜂蜜饮用。每日1剂，代茶频饮。

肉苁蓉红参泡水补元气

方中红参味甘微苦，性温，大补元气，益气摄血，用于体虚肢冷，劳伤虚损，生津安神，肉苁蓉味甘咸性温，能补肾阳，益精血，润肠通便淫羊藿味酸涩性微温，有补益肝肾，收敛固涩，固精缩尿的功效，常用于腰膝酸痛，头晕耳鸣，消渴健忘，遗尿尿频等症山萸肉味辛甘，温补肾阳，强筋壮骨，祛风除溼。所有药材煎药汁后加红茶泡水饮用以大补元气，补益肝肾，祛溼强筋，固精缩尿。

材料：红参5克，肉苁蓉10克，淫羊藿10克，山萸肉10克，

做法：将所有药材放入砂锅中加500毫升煎水，去药渣，红茶入沸水中冲泡，频频饮服。

肉苁蓉杜仲泡水补肾益精

肉苁蓉配伍杜仲，菟丝子，五味子，续断煎汁泡茶喝，可起到补肾益精之功效，多用于调理男子五劳七伤，阳痿不起，阴囊痒，小便淋漓，溺时赤时黄。

材料：肉苁蓉5g，杜仲3g，菟丝子3g，五味子3g，续断3g，红茶5g。

做法：将所有药材加水煎煮药液400ml泡茶饮用，冲饮至味淡。

肉苁蓉泡红茶润燥滑肠

用肉苁蓉煎煮液泡红茶饮可起到补肾益精，润燥滑肠的功效，常用于男性阳萎，益精，女性不孕，阴冷，腰膝冷疼，血崩，带下，血枯便秘，遗尿。

材料：肉苁蓉5g，红茶3g。

做法：用肉苁蓉加水煎沸取汁250ml，泡茶饮用，冲饮至味淡。

肉苁蓉这种药材多是用来泡药酒或是做药膳食用，可以起到补肾益精，润燥滑肠，通便的效果，除了这两种用法外，肉苁蓉也是可以用来泡水喝的，那么肉苁蓉和什么泡水喝好呢?

肉苁蓉沉香泡水益精润燥

肉苁蓉有益精血，滋肠燥之功，沉香降气温中，暖肾纳气，善治大肠虚秘，搭配火麻仁泡水饮，有益精润燥，滑肠通便之功，适宜于老年人，产后体虚肠燥津枯之便秘症，以及体质虚弱，经常大便不通者用。

材料：肉苁蓉60克，沉香30克，火麻仁10-15g。

做法：将火麻仁打碎，肉苁蓉，沉香按原方剂量比例，研成细末备用，每日取20克，纱布包好，加打碎的火麻仁置于保温杯内，用沸水适量冲泡即可，每日1剂，代茶频饮。

1、泡酒。四季春补酒：肉苁蓉、人参、甘草、枸杞子、大枣、黄芪、何首乌、淫羊藿、党参、天麻、麦冬、纯粮白酒。适用于肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、或病后体虚、食少倦怠等症状的改善。

2、熬粥。苁蓉羊肉羹：肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。本款取其温补肾阳之功效，适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。

3、煲汤。苁蓉鸡：公鸡一只切块，沸水中氽去血水捞出，将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克，葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。此款取其温补肾阳之功效，适用于性饥渴机能障碍、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。

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