原来按压耳朵还可以止痛疼，都说眼睛是心灵的窗户，那耳朵还是肾脏的窍门所在。耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体痛疼患者多按压耳轮。原来按压耳朵还可以止痛疼。
原来按压耳朵还可以止痛疼1原来按压耳朵还可以止痛疼
都说眼睛是心灵的窗户，那耳朵还是肾脏的窍门所在。古话有云：肾主藏精，开窍于耳。所以对于耳朵的保护我们不能轻视。更何况，按压耳朵还能止疼痛！
1、牙龈肿痛→按耳垂
耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。
2、心绞痛→按下耳窝
经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定，不要惊慌，立即停止活动，卧床休息，最好抬高上身，然后可对下耳窝进行按压。
3、打嗝→按上耳窝
上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。打嗝，国医称为“呃逆”，多是由于脾胃虚弱，以及暴饮暴食引起胃气上逆所致。
4、失眠→按上下耳窝
失眠，国医称“不寐”，大都由心、脾虚弱及肝气不畅造成，可按揉下耳窝中的“心”及其上耳窝中的“脾”“肝”穴位。
5、四肢疼痛→揉耳轮
耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体痛疼患者多按压耳轮。
原来按压耳朵还可以止痛疼21、热敷耳朵
对于耳朵疼痛的病人，热毛巾可以在早期应用于耳朵，可以扩张血管，从而缓解耳朵压力和疼痛。具体方法是，将毛巾放入温水中，拧干(以确保不会滴落)，涂抹在耳朵上，保持3-5分钟，然后更换毛巾。
2、按压耳门穴止痛
当耳朵疼痛时，可以按压耳穴，该穴位是治疗各种耳部疾病的'重要穴位之一，具有降浊清浊、开窍明目、清热活络的功效，可有效缓解中耳炎和外耳道疼痛，耳门穴位位于耳朵前面，耳屏上的凹口前面，略在耳珠上方的凹口前面，开口处有凹陷，可以用食指或拇指轻轻按压。
3、调整姿势缓解疼痛
如果躺下会加重耳朵疼痛，可以坐下来，用几个枕头支撑头部，以减轻耳朵压力，帮助减轻疼痛，以减轻耳朵的压力。如果是成年人，可以嚼口香糖。此外，擤鼻涕时要张开嘴，如果紧闭嘴巴，会增加耳朵上的压力。
4、在耳道内滴药止痛
将药物滴入耳道是减轻疼痛和控制耳朵炎症的重要方法。抗生素滴耳剂可以直接作用于病灶，达到消炎止痛的效果。如果耳朵有脓，应该在滴药前用3%的过氧化氢清洗耳道，应该注意的是，在医生检查耳朵后，应该选择滴耳剂进行对症治疗，如果耳膜破裂，不要冲洗和使用滴耳剂，也不要擤鼻涕。
5 摩耳背：摩低血压，摩通血管耳背上有一条沟叫降压沟，它对应人体的脊背。摩耳背的作用相当于捏脊，可以调畅全身的气血。
具体方法：食指和中指塞进耳窝，从反面托住降压沟，拇指指腹沿着降压沟从上往下摩擦，每天摩擦100次。
6 搓全耳：效果翻倍，身强百倍在对耳朵的各个区域进行了一遍按摩之后，还要搓一次全耳。这样可以使在先前按摩中获益的部位气机更加顺畅，通达全身。
具体方法：用手掌搓耳朵，前后搓50次，再上下搓50次。
7 小贴士这套动作做完后，如果觉得耳朵发烫，浑身充满暖意，手上也微微出汗，说明效果达到了，全身的气血、经络和脏腑都得到了一次锻炼和清洗。
特别提醒：
1、哪里不舒服给哪里“加餐”如果四肢瘦弱无力，就要把重点放在耳朵的边缘；
如果肾亏阴虚，就要把重点放在捏三角上；
如果有胸闷、烦躁的症状，或有心脑血管方面的问题，就要把摩耳背作为重点。
2、揉到痛点可能是疾病征兆如果发现有几个部位揉上去很疼，这也许是某些疾病的征兆。不必管这个疼点叫什么穴，也不用管它对应什么部位，压上去很痛，继续按就没错。
记住这些疼痛点中的几个，在完成整套动作后，再适当按揉按，对身体是有百益而无一害的。
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