身高1米4体重多少正常

身高1米4体重多少正常,第1张

标准体重计算方法是,身高减105,所得的数公斤数就是标准体重数,1米4标准体重应该是35公斤,也就是70斤。

凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

身高一米四一的少年儿童一,其的标准体重为42.7kg,这个数据是根据世界卫生组织给出的公式计算所得,以下具体公式:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重由此还可以得出女性的标准体重为42.6kg。根据以上的公式可以计算出自己身高对应的标准体重,对比标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。扩展资料:体重控制在多少斤才属于标准体重,每个人形体不一,有高矮胖瘦,性别又不同,那么每个人的标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。(1)体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。(2)内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。(3)体脂率也很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。(4)肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人) 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%得出的体重为:36公斤


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