2、伤口缝合要多吃一些含锌量丰富的食物，锌可以与维生素C结合参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力、促进伤口愈合。含锌量丰富的食物有萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、木耳、海带、蛋肉类以及全种坚果。
3、伤口缝合要多吃一些含有蛋白质丰富的食物，蛋白质能够促进伤口的愈合，减少感染的机会，同时蛋白质提供伤口愈合所需要的营养物质供应，促进伤口的早日恢复，含蛋白质丰富的食物有牛奶、瘦肉和蛋类等。
4、同时伤口缝合处要多吃些含有维生素丰富的食物，尤其是含有维生素A、维生素C，维生素A缺乏会导致手术后伤口的愈合。
缝针以后基本上什么水果都可以吃，比如苹果、香蕉、桔子、橙子、火龙果、草莓、西瓜等等都是可以的。因为水果含有大量的水分，同时又可以补充人体每天所需要的维生素以及微量元素，而且水果中还含有大量的维生素C，维生素C能够提高患者免疫力，对伤口的愈合具有促进的作用。但是要根据不同的病情，决定什么时间来吃水果，如果是非胃肠道的手术，比如甲状腺手术或者乳腺手术，严格意义上在手术之后六小时就可以进流食或者半流食，但是吃水果最好是在术后一天开始。如果是胃肠道的手术，由于三天之后胃肠道功能才能够恢复正常，所以要等到三天之后才可以吃水果。
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