裸眼
视力要么是在4.0-5.3之间,要么是在0.1-1.5之间的呢。一般来说如果是在1.0或者5.0及以上的,都算是正常视力,但是如果低于这个视力的,那么就要引起重视,及时的予以矫正了。一般 常用的矫正方法有:一、呼吸法在长时间的用眼之后,应该停下来休息一下。身心都放松,然后平视前方,一边慢慢吸气,一边把
眼睛慢慢睁大接着缓缓地吐气,缓缓的合上眼睛。连续做几次,每次可持续半分钟。二、转眼法在睡前,让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴,然后顺时针得把眼珠转动,转5圈,接着换另一个方向,逆时针再转动5圈。一共十圈,可以做3-5次。可以闭着眼睛转,也可以睁开眼转。每次转的时候,眼珠要尽力地转,不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉,使眼睛更加充满活力。三、远眺法因为绿色的波长较短,能使眼睛放松,减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物,看电视、玩手机、看书久了之后,可选择远处的一处绿色植物,凝视20秒左右,尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒,来回循环10次,这样对眼睛是很有益处的。四、热敷法晚上洗脸时,可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上,可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水,让蒸汽给眼部输送热量,也能起到很好的作用。如果没有热水,还可以将双手搓热,然后捂住眼睛,手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。五、推拿法首先将两眼自然闭合,然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法,也就是眼保健操,它是根据造成近视眼的原因,综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络,调和气血,使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解,以达到治疗和预防近视之作用。六、补充视力营养法适用于18周岁以下,尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,能增强眼睛抗疲劳能力,改善近视,提升视力。年龄越小越适用。01
数值与屈光度的换算:
1屈光度被定义为光线在通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以 D 表示,f 表示焦距就有公式 D=1/f。 距离如果镜片焦距是0.5米那么这个镜片的屈光度就是1/0.5=2,习惯上人们喜欢把这个叫做 200度。 其实,视力表上的视力跟屈光度(近视度数)这两个概念是彼此独立的,它们之间没有绝对准确的换算。
视力是指视网膜分辨影像的能力。普通所谓视力是指中心视力而言。眼识别远方物体或目标的能力称为远视力,识别近处细小对象或目标的能力称为近视力。在健康检查时,主要是检查远视力,视力是指分辨细小的或遥远的物体及细微部分的能力。
人眼睛的最大特征是辨认细节的能力,常以视角分辨率来表示,并称为视力。通常所说的视力是指视觉器官的最小可分视力,而不是最小可见视力。所以本视力表分布2~3个辨点的机标则反映被检者注视目标两点分开来的最小视角,即最小可分视力或1’视角视力,能代表被检者最佳视功能所谓视力,是指人眼的视觉功能。