1、辛辣食物。如辣椒、葱、蒜、酒等。因为这类食物有较强的刺激性，过敏的人吃了会刺激体内的过敏因子，从而加重皮肤的过敏症状，因此要避免食用这些辛辣食物。
2、生冷食品。如西瓜、冰激凌、海带、百合等等。因为生冷类食品会刺激人体的咽喉、器官及肠胃，因而容易引起血管收缩和肌肉紧张，这也会加重皮肤的过敏症状，因此在皮肤过敏期不要食用生冷的食物。
3、海鲜食物。如虾、鱼、扇贝等。大部分皮肤过敏的人都对海鲜过敏，所以过敏期不要吃海鲜，尤其是一些不新鲜的鱼，会释放更多的组织胺，不仅容易过敏，而且可能导致食物中毒。
4、自身过敏药物。如果患者本身属于过敏体质，则不可使用含有过敏药物成分的药物。例如如果患者本身对抗生素过敏，则不可使用该类药物，否则会加重病症。
患者通常可以在医生的指导下使用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他啶、左西替利嗪、依巴斯汀、咪唑斯汀等。
过敏了不能吃什么的
过敏了不能吃什么的，很多人过敏的时候，都是不知道为什么自己就过敏了，过敏是一种常见的皮肤疾病，而引起过敏的原因是非常多的，每个过敏体质的人一般都会有一个特定的过敏来源，下面了解过敏了不能吃什么的。
过敏了不能吃什么的11、常见的过敏源
包括：吸入物；食入物（鱼、虾、奶等）；药物；蚊虫叮咬、动物皮毛等。
2、过敏期间应忌吃辛辣油炸食物
平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。
3、少吃高糖高油食物
尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的.食物，饮食尽量以清淡为主。
4、不喝凉水
皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象。
5、不吃引起过敏的食物
很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系。皮肤过敏不能吃什么，比如对桦树过敏的人，就可能对苹果、梨等过敏；对蒿花过敏的人，则有可能对桃子过敏。
此外，在调查中也发现，对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子；对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉；对花粉过敏的人，往往会对栗子、猕猴桃和香蕉过敏。
6、不吃光敏性食物
很多蔬菜中还具有光敏性物质，比如人们常吃的油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。每逢5—8月，阳光强烈，皮肤过敏不能吃什么。
如果过多食用这些蔬菜，又没有“躲”开太阳，有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。
过敏了不能吃什么的21、对于海鲜过敏的人而言呢，常见的海鲜如扇贝、虾肉、蟹肉、鱼肉、黄鳝等海鲜类食品就不要触碰了，而且不新鲜的海鲜类食物里面富含组织胺，对身体健康有较大危害，过敏期间吃了海鲜类食物，也不利于恢复。
2、对加工食品过敏的人来说，常见的水果罐头、肉类罐头、香肠、蜜饯、糖果、饼干等都不要触碰了，否则容易导致哮喘的症状，还有常见的垃圾食品，如辣条、豆腐干、烤串、酱板鸭等食品最好就不要再次触碰了。
3、对于牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质丰富的食品过敏的话，那就比较麻烦了，恢复期间需要吃可以代替的补充蛋白质的食物，常见的有燕麦片、瘦肉、鸡肉等。
以上就是我给大家介绍的三种关于过敏期间的饮食禁忌，过敏恢复期间，饮食是非常重要的，调理的好了，恢复的快，调理不好，恢复很慢，甚至会导致病情加剧，所以，过敏的时候一定要收住自己的心，注意饮食禁忌，保持好习惯，过敏才能好的快。
过敏了不能吃什么的3过敏不能吃哪些食物
油腻类食物
包括动物、动物油脂和油炸类食物，因其味厚油腻，对热性病人，黄疸、呕吐、大便溏泻者，都应禁食此类食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏；高血压、冠心病和尿毒症患者应忌食猪肉、羊肉和牛肉类食物。
血液病患者要根据自已的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。同时PNH病人还需禁食酸性及甜性食物。
生冷类食物
包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷，具有清热解毒之功，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子。
气管炎、支气管炎扩攻、肺脓疡和溃疡病应忌食柿子；疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃；盗汗者应忌食柑子；日光性皮炎者应忌食苜蓿等等。血液病患者要根据自已的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。
海腥类食物。
包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物，贪食则易伤脾肾，诱发旧病，尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。慢性肾炎、肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼、黄鱼、梭子蟹、干贝等；病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗、乌贼和鱿鱼等食物。
过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等。对于这类食物，血液病中如特发性血小板减小性紫癜（ITP）、再生障碍性贫血（AA）、阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）、骨髓增生异常综合征（MDS）及急性白血病等都禁食。
辛辣类食物。
包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物；风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物；而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。
少喝酒。
少喝酒。酒精过敏的原因是这些人属于过敏体质，酒精是过敏原，接触过敏原就引发过敏。
芒果
芒果虽然是一个很不错的水果，营养维生素也是比较多的，但是芒果是很容易出现过敏的，甚至有很多人都会对芒果出现过敏的情况，尤其是在皮肤过敏的时候，这个时候皮肤的免疫能力是很低的，吃芒果会诱发皮肤过敏的情况加重的。
皮肤过敏的日常注意事项
1、生活要有规律，保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。
2、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。
3、这点是皮肤过敏不能吃什么日常生活需要知道的。尽量不化妆或不化浓妆；如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
4、避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；保持皮肤吸收充足水分，避免夏日炎热引起皮肤干燥。
皮肤过敏的患者在日常的饮食生活当中可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素c的一些食物，比如说胡萝卜、西红柿、绿叶蔬菜等等。肉类，我们可以多选择排骨、瘦肉、鸡肉等，这些蛋白含量相对比较低的肉类。在饮食方面，需要适当的禁忌，避免食用辛辣刺激性的食物，比如说酒、辣椒、咖啡、浓茶，对于一些高蛋白的食物也要适当的减少食用，比如说虾、蟹、牛奶、鸡蛋。
另外，皮肤过敏的患者在生活中也要注意避免局部的刺激，比如说热水烫洗，剧烈的骚抓和一些刺激性的外用药物，常用于治疗皮肤过敏的药物，主要是抗组胺的药物，也可以结合维生素类的药物、钙剂和糖皮质激素类的药物来进行治疗。
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