家里平时吃的大米就可以。
海鲜粥是一道很受欢迎的养生粥,不仅营养价值丰富,而且美味可口,海鲜粥中得问大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物大米可提供丰富B族维生素。并且各类海鲜中含有丰富的蛋白质和微量元素等营养成分。
2 海鲜粥用什么螃蟹最好吃一般在家里做海鲜粥选用梭子蟹比较好。
因为食粥可以调节胃口,而喝上一碗香滑软绵的热呼呼的海鲜白蟹粥,滋味令人陶醉不已!喝了一碗想两碗哦!蟹寒凉,搭配姜丝食用,可以驱寒温胃兼解蟹毒。做海鲜粥,要选择鲜嫩的子姜,没有粗丝,口感好,辣味轻。还有在挑选梭子蟹的时候,要挑选活的梭子蟹,购买时挑选活跃爱动的。
3 海鲜粥怎么做好吃食材:梭子蟹50g,花蛤50g,蛏子50g,鲜带子50g,墨鱼50g,基围虾50g,葱5g,大米5g,油,盐,白胡椒5g。
做法:
1.梭子蟹切块,墨鱼切条,花蛤和蛏子洗净。
2.姜切丝,葱切末,大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度。
3.粥内加少许油搅匀,加入蛏子,墨鱼。
4.加入鲜带子,梭子蟹,花蛤,基围虾,姜丝,葱花,搅拌匀,煮至海鲜变色,熟透。
5.加入适量盐,加入少许白胡椒粉,搅匀即可。
海鲜虾粥中主要是海鲜材料要新鲜,煮出来的粥海鲜味才会浓厚,
煮粥用的梭子蟹,做法如下:
准备材料:大米150克、鲜虾4只、梭子蟹1只、鲜干贝50克、生蚝肉50克、料酒10克、白胡椒粉少许、盐适量、姜适量、香油少许。
一、大米淘洗好,浸泡一小时左右。
二、砂锅中加矿泉水,水量八分满(米和水的比例1:11左右),把米放进砂锅内。
三、大火煮开后转小火慢炖。
四、海虾去头尖和尾巴虾线,洗干净待用。
五、掰下梭子蟹的脐,然后顺势掀开盖子。揭开盖子会看到蟹膏蟹黄,这些都是粥的鲜味来源。
六、去除螃蟹的腮。
七、然后从中间用刀切成两半,再分别切成两块儿。
八、所有食材加姜块、欣和料酒,盐,白胡粉,抓匀腌制15-20分钟,去腥杀菌。
九、砂锅中的米直到米粒半开花,粘稠度出现。
十、然后放入腌好的梭子蟹、虾、生蚝和干贝。很快,虾蟹的壳会变红,不停搅拌,小火煮5分钟左右。
十一、不停的用勺子或者铲子翻搅,放入姜片、盐,白胡椒粉(不要太咸,有盐味就好)搅拌均匀。
十二、撒入生菜丝,再小火煮1-2分钟,最后滴几滴香油。
十三、关火即可。海鲜粥就做好了。
做法一:螃蟹粥材料:螃蟹两只,糯米和粳米100克,姜,鸡精,葱适量。
1、将糯米和粳米混合,洗净,加过量的水, 开大火煮开, 再转为小火慢煮。
2、螃蟹用刷子在流水下清洗洁净,接开螃蟹后壳的盖。
3、两头用勺搅动几下。再从螃蟹两头剁开,去除螃蟹上的杂质, 再将蟹黄取出来。
4、当粥熬煮到八成熟时参加姜片。再倒入出处置好的螃蟹,加盖再小火慢煮五分钟。
5、煮好后参加盐和胡椒粉调味,最初倒入小葱末搅拌平均。
做法二:蟹肉粥
材料:螃蟹两只,瘦肉100克,姜、葱、香菜、冬菜适量。
1、用高压锅先把粥煮好。当高气压一上来时,就马上熄火
2、将螃蟹掰壳,肉身洗刷干净后,切成四块,用刀侧身将螃蟹的大腿、小腿拍打几下,使其外壳裂开
3、将瘦肉切成片或是剁成肉碎,把瘦肉和上步所做的螃蟹放在一旁
4、将姜、葱、香菜洗干净后切成姜丝、葱粒、香菜段,冬菜洗干净后备用
5、煮粥的高压锅揭盖后,重新点火加热,将螃蟹、姜丝放进去一起煮,十分钟后将瘦肉、冬菜也放进去,最后将葱粒、香菜放进锅里后搅动几下就可以熄火了。
做法三:虾蟹粥
材料:活螃蟹2只,活虾6只,大米120克,油适量,盐适量,姜片适量。
1、大米洗净沥干水备用。
2、螃蟹去掉肚子下的三角盖,去掉捆绑物,用刷子刷干净。
3、去掉腮,一个螃蟹切两半。
4、虾去掉沙线和肠子,去掉头。把去掉头的虾片成两片。
5、大米放进砂锅里一次性加足水,大火煮开后调成中火,
6、米粥煮5分钟后放进洗干净处理好的螃蟹,搅拌。
7、米粥中火煮20分钟后,加入切成极薄的姜片用勺子搅拌一下。
8、再煮5分钟,加入处理好的鲜虾,用勺子搅拌一下。
9、加入一汤匙食用油,适量的盐,搅拌匀。继续煮3分钟,关火即可。
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