工作压力或者学习压力特别大的人，是最容易患有焦虑症的。比如快高考的学生，他们会非常担忧自己考的不好该怎么办，这种时候，经常会睡不着觉，吃不下饭，染上焦虑症。
02性格悲观的人也很容易得焦虑症，他们对于每一件事物，第一反应就是想到其不好的一面。他们会担心这个担心那个，顾虑的事情多了，就会得焦虑症。
03对于某一件事特别执着的人也会很容易得焦虑症，比如一直在做某一件事，眼看着就快要成功了，这个时候长期积累的情绪都会爆发，生怕出了一点点差错，人就非常容易得焦虑症。
04更年期的人也很容易得焦虑症，因为这个时间段，要为自己未来的后半生担忧，也要为孩子担忧，还要为老人担忧，家庭的负担都压在肩上，不消化好情绪就容易得焦虑症。
1、性格特点。同样的遭遇，有些人表现得很淡定，而有些人却坐立不安非常焦虑。焦虑的发生与个人性格特点有很大的关系，性格越敏感的人越容易焦虑。神经症人格者心理素质比较差，即使是非常小的刺激，也容易出现焦虑情，对任何的抚慰都感到敏感。容易焦虑的人性格方面有自卑、胆小、缺乏自信、过度谨慎等特点。2、环境刺激。除了性格因素，环境刺激也是焦虑情绪产生的重要条件。当外界环境发生剧烈的变化时，由于个人的行为习惯无法适合环境的变化，就会产生焦虑情绪。任何人在面对不良生活事件时，都会出现焦虑情绪，有的人可以自行调节，有些人却长时间陷入不良情绪中无法自拔。升学压力、工作压力、重大疾病等都是造成焦虑情绪的外界因素。
焦虑症的高发人群主要是年轻人，影响人们的精神以及心理状态，严重的话，还有可能会让人们产生轻生的念头，严重影响人们的生活。有些过于喜欢追求完美的人，就很容易产生焦虑症，同时过分在意旁人，也会影响自己的心理状态。生活节奏不断加快，人们的压力也会越来越大，长时间工作，压力得不到很好释放的人，也很容易导致焦虑症，焦虑症还有一部分遗传因素影响。
焦虑症在青少年中也会经常出现，青少年对于社会的认知还非常浅显，并没有经历生活的磨难，在遇到困难的时候容易产生焦虑症。人们的一些不良生活习惯很有可能会加重病情，酗酒会加重患者的焦虑症。酒精中含有一定的镇静作用，一定程度下可以缓解患者出现焦虑的情绪，但大量饮酒就会刺激人们的神经，从而引发并发症，加剧焦虑症的病情，让焦虑症的症状进一步加重。
人们的生活节奏不断加快，现代人承受了非常多的精神压力，精神压力承受过高就容易产生焦虑症。出现焦虑症的症状之后，还有可能与其他症状一起出现，在治疗的过程之中比较困难，而且还有复发的几率，这会对很多家庭造成影响。如果患者出现了焦虑症的症状，就需要进行心理疏导，在治疗的过程中要进行心理干预。患者在康复之后还需要注意生活状态，以免复发。
焦虑症的产生一般是比较难以治愈的，与患者的心理状态有关，需要患者积极治疗。人们在日常生活中就需要时刻警惕这种症状发生，在发现预兆的时候，就要给予一些相应的治疗，让自己的心情能够恢复正常。患者可以在睡觉之前听一些舒缓的音乐，多观察生活，在体悟生活的美好之后，逐渐让自己的情绪平和。平时也可以多运动，让自己的压力得到很好释放。
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