缺钙主要作用与骨骼和牙齿，血液系统中的钙浓度急剧下降或者长时间血钙低会严重的分解骨骼中的钙质来补充血钙，长久后便会导致牙齿松动，或者腰酸腿痛。
2 腿痛怎么办
腿痛的确是缺钙的一个重要症状，但是这不是说腿痛就一定是缺钙引起的，外界的很多因素都会引起腿痛，也可能是腿部的病变引起腿疼，因此腿痛应该及时就医，做相关检查，查明腿痛的原因，及时接受治疗。
3 缺钙的症状
小孩缺钙症状：脾气古怪，容易烦躁，易哭闹，不乖不听话，睡眠质量差，难以入睡，容易夜惊、早醒、与天气无关性的易出汗，生长迟缓，头发稀少，质感差，注意力不集中，学习成绩差等等。
成人缺钙症状：腰酸背疼，容易疲劳，经常性腿抽筋，盗汗，牙齿松动，神经不稳定，睡眠质量差，多梦，磨牙，易醒，女性表现痛经。
老年人缺钙症状：老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。
4 引起腿痛的因素
腿痛不仅仅是缺钙可以导致，还有很多其他因素也会表现出腿痛，比如外界温度的突然变化、腿部血液循环不良、情绪过度紧张、身体里的电解质不平衡、运动神经或周围神经病变、以及生长发育儿童的生长痛等都会导致腿痛。
腿痛可以是缺钙引起的，也可以是其他原因引起的。如果是严重的缺钙，那么肌肉会收缩，这个时候腿会抽筋，由于抽筋会引起腿疼。另外，椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎肿瘤、腰椎的结核也会引起腿疼。周围神经炎、坐骨神经痛、双膝关节骨关节炎以及膝关节游离体、膝关节半月板损伤、膝关节积液都会引起腿疼。至于是缺钙引起的腿疼，还是其他原因引起的，需要进行抽血、拍片等检查才可以确定。缺钙会导致腿疼，小腿肌肉抽筋，无法集中精力，常常出现烦躁乏力，疲倦厌食等一些症状。腿疼不一定是是缺钙，引起腿疼的因素有很多像静脉曲张，外伤，腰椎键盘突出，血管堵塞等。建议可以带孩子去医院检查确诊病因，平时要注意饮食，多吃含钙的食物。俗话说，人老腿先老。随着年龄的增长，人体各方面的功能都在逐渐退化，原本灵活协调的双腿变得笨拙迟钝，走路时稍不留神，不是踩空就是磕绊。一份调查显示，腿部疾病已成为困扰老年人的大问题！那么腿疼是不是缺钙的原因？
专家表示：一直以来，人们存在一个误区：认为老年人腿疼、走路没劲，是因为人老了，骨质疏松引起的，很自然的现象。不去重视，或者只是一味地在吃各种各样补钙产品，个别患者甚至还做了骨科手术。殊不知，很多时候，是因为老年人患有动脉硬化闭塞症。
下肢动脉硬化闭塞症是指动脉硬化斑块在动脉内壁上形成，向血管内增生、突起，随着斑块不断扩大和继发血栓的形成，使血管变得狭窄，血液流速减慢，血流量减少，当狭窄达到一定程度，甚至形成管腔闭塞时，供给下肢的血流量不能满足人体的需要，下肢就会出现慢性或急性缺血症状。
注意小细节，避免大麻烦。一般来说，早期患者可自觉足部、腿部发凉、怕冷，或有轻度的麻木感，走路等活动后容易感到腿部疲劳、沉重无力。
如果病变继续发展，患者通常会出现如下情况：行走时，由于足、腿部缺血缺氧，较易发生小腿肌肉痉挛、疼痛及疲乏无力。必须停止行走，休息片刻后症状有所缓解，才能继续活动。如再行走一段距离，上述症状又重复出现。患者自己可以试着触摸位于足背弓的中点偏内的足背动脉，如果搏动较自己手腕处的正常搏动弱，同时脚出现发凉、苍白等情况时，可初步判断患有下肢动脉硬化。此时应立即到医院做进一步检查，否则会延误治疗时机。
随着医学的发展以及临床分科的进一步细化，下肢动脉硬化闭塞症越来越得到医生的重视，其治疗也从简单的对症处理----截肢，慢慢的发展到最大限度的保存肢体，改善患者的生活质量为目的。这一观念的改变，得益于日益成熟的血管外科，尤其是血管外科微创腔内治疗的飞速发展。
专家提醒，有动脉硬化的老年人平时除应注意控制血压、血脂及血糖外还应注意保暖，但不可用暖水袋暖脚或热水泡脚，这样会加重下肢缺血而使病情恶化，部分患者还可能因皮肤感觉减退对热不敏感而发生烫伤。一旦出现肢体麻木、疼痛、发凉，要找血管外科的专科医生通过科学的检查手段确诊，提早治疗，以免出现不良后果。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
