人流术后饮食禁忌要知道

养生导读 ：人流对于女性朋友的身体伤害非常大，所以人流术后要合理，人流后不能吃什么、能吃什么，这些都要知道。具体人流，下面我为您介绍。

女性做人流后，食物选择既要讲究营养，又要容易。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和。医学专家提醒，人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食，也不能吃油炸及辛辣 *** 性的食物，以免加重流血。

人流后不能吃什么？

1、人流后不能吃寒性食物

人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

2、人流后不能吃 *** 性食物

人流后不能吃热性，如油炸及辛辣 *** 性的食物，以免加重流血。油炸的会加重口干、便秘等症状。忌食 *** 性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能 *** 性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

3、人流后不能吃高脂肪、油腻的食物

人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

4、人流后不能吃生冷的食物

特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

5、人流后不能吃的其他食物

还有，人流后不能吃坚硬食物。这是从消化方面考虑。

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人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

1、补充蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、多吃新鲜、水果

人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

人流后的方

1、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及后、产后的调养。

2、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

5、糖饯红枣

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

6、益气鹅肉汤

肥鹅1只，黄芪、党参各10克，山药50克。将鹅杀死，去除毛杂及内脏，用清水洗净，切成块。将山药切成薄片。将黄芪、党参用干净的纱布包好，与鹅肉块、山药片一同入锅加适量的清水煮至鹅肉熟透后，捞出药包即成，可食肉饮汤，每周服1剂，分数次服完。此汤具有益气健脾的功效，适合在人流后出现气短懒言、面色萎黄、体倦乏力等症状的女性服用。

【】、【】、【人流】

有的情侣会不小心发生意外，导致女性怀孕，但是因为种种原因不能抚养孩子，所以就会让女性去做人流。虽然现在的人流技术已经非常发达了，但是对女性的伤害也是非常大的。在做完人流之后也需要非常注意。那么，刚做完人流不能吃什么东西呢?

刚做完人流不能吃什么东西

做完人流之后不能吃辛辣刺激性食物以及海鲜等发物，会加重子宫的负担。其次，不要吃生冷食物，如冰淇凌等，水果也最好不吃，或者将水果在热水里过煮一下再吃。做完人流一个月内禁止进行性生活。

不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。

人流手术后不能吃坚硬的食品，因为一些坚硬的东西比较难以消化，对刚做了手术的患者来说会有一些不利的影响，所以还需要选择柔软一些的食物比较好，而且人流后禁忌烟酒的摄入，吸烟及饮酒都会不利于子宫内膜的修复，而且还会造成阴道出血更加的严重，甚至会加重感染的症状出现，所以说烟酒是需要绝对避免接触的，平时也尽量不要吃生冷的东西，特别是是脾胃功能本来就不是很好的女性，要是在这个时候再吃一些寒凉的食品，就会很容易伤脾胃，影响消化功能，而且也会造成患者的腹痛，出血量增加。

做人流会有生命危险吗

人流手术不是大手术，只要在正规的医院，找有资质的医生来做手术是非常安全的，不会有生命危险。如果女孩子担心自己的事情被其他的人知道，所以选择一个小的，资质不好的医院来做手术的话，很有可能会有生命危险的。

小医院的设备不好，医生的技术也不好，有一些小诊所的医生甚至没有医生资格证的，在这样的医院做人流手术是非常危险的。所以女性想要做人流手术的话，一定要选择信得过的医院来做，这样才能保证安全，才能避免术后出现问题。

以免有妇科炎症等情况发生。在人流手术之前也最好不要吃东西，空腹进行手术，水也要少喝一些。而且在进行人流手术的时候，最好能够有家人进行陪同。另外，女性在进行人流手术之前还要注意准备一些卫生巾等卫生用品。因为在手术以后女性会多少发生一些出血的情况，这个时候需要做好护理，使用卫生巾等卫生用品。

1、柿子。柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于流产时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

2、刺激辛辣性食品。如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

3、田螺。田螺属于大寒之物，食用后可伤脾胃，流产后气血虚弱的患者食用后会伤害子宫，使子宫难以恢复。

4、油炸食物。术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。

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扩展资料；

人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，从而为女人的全面康复提供最大的助力。

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

参考资料来源：/hb.people.com.cn/n2/2017/0412/c192237-30015415.html"target="_blank"title="人民网-人流后饮食需谨慎哪些食物要忌口">人民网-人流后饮食需谨慎哪些食物要忌口

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