引言:在生活中,我们总是喜欢将猪肉搭配一些菜来炒着吃,那么,猪肉搭配什么菜一起炒最好吃?为什么呢?
一、肉炒三丁
猪肉作为很多人都喜欢吃的一种肉食,而且猪肉富含丰富的蛋白质,所以猪肉和胡萝卜,豌豆,青椒一块炒,能够更好地综合其他食物的营养成分,可以将猪肉切成小丁和胡萝卜,还有豌豆一块炒,在快炒熟后放入青椒,这一道菜不仅大人喜欢吃,小孩也特别喜欢,猪肉富含丰富的蛋白质,胡萝卜峰含丰富的维生素和胡萝卜素,而豌豆和青椒中也含有丰富的营养物质,所以猪肉炒胡萝卜,青椒还有豌豆,能够给人体提供更加全面的营养成分,而且也非常的下饭,适合大人小孩吃。
二、猪肉炒豆角
猪肉炒豆角也是一道非常家常的菜,也是很多家里人都非常喜欢吃的一道菜,首先将豆角洗干净,切成段,然后将猪肉洗干净,切成片,再切点姜葱和蒜,把猪肉放到碗里,加入适量的酱油和淀粉混合均匀,在锅内放入油,有翻滚后放入腌制好的猪肉,翻炒片,然后加入葱花和姜丝,将猪肉爆香,再将豆角加入其中,翻炒至变色后加入适量的酱油,再加入盐,然后倒入清水,盖上锅盖让其闷几分钟,最后,将汤汁收干后揭盖,往里面放点蒜末,就可以出锅了。
三、口蘑菇炒猪肉
口蘑菇与猪肉一起搭配食用,使氨基酸种类更加全面,具有提高免疫力,增强体质的功效,先将口蘑菇和猪肉切片,然后在锅中烧开水,将蘑菇焯水,焯至口蘑缩水就可以捞出沥水了,然后将猪肉片上放入盐,生抽,料酒,嫩肉粉抓匀腌制15分左右,然后在锅中放入油下猪肉片翻炒自变色,然后倒入口蘑菇一起翻炒,下红椒葱段继续翻炒,放盐和蚝油调味,再翻炒几下即可出锅口蘑菇的口感特别好,而猪肉也非常好吃,所以两样一块炒是既有营养又非常好吃。
肉片汤的配菜有西红柿、冬瓜、白菜、紫菜、山药、金针菇、豆腐、枸杞等。肉片汤推荐番茄肉片汤、金针菇肉片汤、紫菜冬瓜肉片汤、山药肉片汤。主要做法是在肉片中加入不同的配料进行烹饪。肉片汤的配菜有西红柿、冬瓜、白菜、紫菜、山药、金针菇、豆腐、枸杞等。肉片汤推荐番茄肉片汤、金针菇肉片汤、紫菜冬瓜肉片汤、山药肉片汤。主要做法是在肉片中加入不同的配料进行烹饪。
包菜、蒜薹、腐竹、豆角、辣椒、西葫芦、青椒、豆芽、洋葱、木耳、胡萝卜、蒜苗、黄瓜、香菇、莴笋、苦肉、韭菜、芹菜等。如肉类需和其他素菜搭配一起炒,肉类要开大火,炒七分熟就要上盘待用;等煸炒完素菜之后再倒入锅中一起翻炒,然后出锅。这样不容易因煸炒时间太长导致肉质变老。炒肉片的配菜有:包菜、蒜薹、腐竹、豆角、辣椒、西葫芦、青椒、豆芽、洋葱、木耳、胡萝卜、蒜苗、黄瓜、香菇、莴笋、苦肉、韭菜、芹菜等。
如肉类需和其它素菜搭配一起炒,肉类要开大火,炒个七分熟就要上盘待用;等煸炒完素菜之后再倒入锅中一起翻炒,然后出锅。这样不容易因煸炒时间太长导致肉质变老。
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