2、体内火气旺盛的人是不可以吃桂圆的，因为桂圆是属于温补类型的食物，容易导致体内上火。
3、体内湿气重，不宜吃桂圆。
4、患有皮肤病不宜吃桂圆。
5、孕妇不宜吃桂圆，会容易产生内热。
龙眼是一种药食同源的材料，它被称为 "龙眼肉"，味甘性温，能归心脾经，有助于补益心脾之味。甜食历来有开胃、健脾的作用。如果长期适当吃龙眼，可以增加食欲，改善脾胃。在传统医学中，龙眼肉具有养血安神的作用，气血不足、失眠健忘、血虚萎黄的人可以适当食用，因为龙眼含有丰富的糖分，可以迅速补虚，改善身体虚弱的状态。
对于一些胃病或体寒、脾胃不好、身体虚弱、气血不顺的朋友来说吃龙眼是个不错的选择。摄入多种口味的食物后，我们可能会摄入更多的盐，而钠离子在氯化钠中的含量较高，钠离子的摄入可能会增加血管的外部渗透压，压迫血管，还可能造成水钠潴留，增加血容量，高血压患者的病情会加重。高钾食物可以帮助钠离子排泄，辅助渗透压稳定，所以高血压患者每天吃几个龙眼是个不错的选择。
体内怒火旺盛的人不能吃龙眼，因为龙眼属于温热型食物，容易引起内火；体内湿气较重，不宜吃龙眼；不适合有便秘的人。因为龙眼性温，暴饮暴食容易引起便秘，所以便秘者不宜食用，以免加重其便秘症状。龙眼虽好，仍不能暴饮暴食。因为龙眼含糖量高，升糖指数高，糖尿病患者和肥胖者过量食用会引起血糖波动或加重肥胖症。此外，龙眼含有有机酸、多糖和膳食纤维，能刺激胃肠道功能，过量食用会引起腹胀、腹泻等不适症状。
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三种人坚决不能吃桂圆干
三种人坚决不能吃桂圆干，干桂圆由于其种皮色泽圆润、黑润，种脐凸起呈乳白色，看来是传说中的“龙眼”，因而得名。以下为大家分享三种人坚决不能吃桂圆干，快来一起看看吧
三种人坚决不能吃桂圆干11、孕妇不可以吃桂圆。怀孕后，血偏虚，容易产生内热，会出现大便干燥，胎热的情况。
2、如果患者出现感冒，咳嗽了，也不要吃桂圆。
3、痛风患者最好不要吃桂圆，避免引起关节肿痛。特别在吃桂圆的时候，更应避免和海鲜一起吃，这样会引发病症。建议患者多加强锻炼增强体魄。
天天吃桂圆干有什么好处
第一种，桂圆干具有补心、健脾的功效，用来治疗心悸怔仲、虚劳等；第二种，具有养血、安神的功效，用来治疗血虚萎黄、气血不足，女性的月经不调、崩漏带下等疾病，而且还可以用来治疗失眠、健忘；第三种，桂圆干中所含有的腺苷成分具有抗焦虑、镇痛的功效，适合焦虑症患者服用。
桂圆干怎么吃最好
吃法一：桂圆莲子汤
将桂圆干、莲子用清水清洗干净，然后把红枣去核待用。将材料准备好以后放入锅中，加入适量的清水熬煮，熬煮在30分钟左右，左后放入适量冰糖就好。桂圆莲子汤的功效在于能够补血益气，有固本培元的功效。
吃法二：桂圆红枣茶
选取桂圆干、干红枣以及冰糖适量，将洗干净的红枣、桂圆干以及冰糖放入带盖的容器中，然后加入一点凉水，盖上盖子。将盖上盖子的容器拿到微波炉中加热，注意选取的容器一定要是使用在微波炉中的。加热在10分钟左右后，取出方可食用。桂圆红枣茶可以使脸色红润、身体回暖。
方法三：桂圆板栗鸡汤
顾名思义，用桂圆、板栗、老母鸡、枸杞等材料煲汤。在选择材料上，一定要选择老母鸡，只有这样才能将其中的药性发挥出来。桂圆板栗鸡汤能够滋补身体，对女性来说是很好的补肾养生的食材。此外，经常食用还能起到补血的效果。
方法四：元肉红枣雪耳糖水
用桂圆干、红枣、雪耳，红莲子，冰糖等食材熬制成雪耳糖水。银耳一定要选择雪耳，因为雪耳中所含有的营养成分中有补血和养身的成分在。只是需要注意的是这款糖水的含糖量比较高，因此糖尿病患者不太适合食用。
桂圆干有药用性的，也有食用性的。药用性比食用性的味苦，但是功效更有针对性。在日常生活中女性应该多食用桂圆干，对于补血养身有很好的功效。
三种人坚决不能吃桂圆干2桂圆哪些人不适合吃
1、体内有火的人不能吃桂圆，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等，而且患有皮肤病的人也不能吃桂圆。
2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆。
3、孕妇不宜吃桂圆，因怀孕后，阴血偏虚，容易产生内热，出现大便干燥、胎热、肝经郁热的症状，因此应避免吃桂圆。
4、痛风患者不能过量吃桂圆，避免引发关节肿痛。特别在吃桂圆的'时候，更应避免和海鲜一起吃，那样会引发病症。
来月经可以吃桂圆吗
5、本身带热的哮喘患者，不能吃桂圆，否则容易引发肺热咳嗽。
6、如发觉自己咳嗽了，无论是热咳还是寒咳，都不能吃桂圆，否则容易让体内的虚寒、燥热升级，加重病情。
桂圆的食用方法
桂圆营养价值丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。
桂圆的食用禁忌
桂圆的功效与作用虽然好，但也不适合多吃喔。脾胃有痰及消化不良者忌服，以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。尤其妊娠早期的孕妇，则不宜服用，以防胎动及早产等。因其葡萄糖含量较高，糖尿病患者少服为佳，以免加重病情。有上火发炎症状时不宜食用。新鲜的桂圆，营养丰富，味道鲜美，进食时要注意，切不可吃未熟透的桂圆，因为容易引起哮喘病。
三种人坚决不能吃桂圆干3食用桂圆3大好处：
一是补血益气
可改善心脑血液循环，稳定精神状态，缓解工作压力和焦虑。干桂圆具有丰富的葡萄糖、绵绵白糖、蛋白质等多种营养元素和营养素，具有极好的润肤滋补作用，可用于医治体弱、脑力衰弱等疾病，妇女在生孩子时也很适合进行调理和调理。
二、预防癌症延缓衰老
肉桂中含有丰富的蛋白质、柠檬酸和膳食纤维等，可提高抗氧化酶的活性，故对延缓衰老也有一定的功效，同时还可抑制肿瘤细胞的生长，提高机体免疫力和抗癌能力。
三、降低血脂
龙眼肉能软化血管，能抑制黄素蛋白的产生，能抑制整个衰退过程，防衰老，生活起居上应适当吃些干桂圆，非常是追求美丽的女性。
但是中医大师告诫大家：三分吃七分吃！
1、孕妇： 干桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇怀孕期间，阴血偏虚，极易引起内火，出现便秘、胎热和早产儿、肝经郁结等病症，食用桂圆不仅会加重胎热，而且易引起气机不畅，还会引起胃气上逆，呕吐，伤阴生热，引起腹痛，出现孕期见红等先兆流产症状，甚至会导致小产或早产。
2、身体有火者： 食用桂圆后极易出现口干舌燥、口腔溃疡、唇周疱疹甚至鼻血等阴虚火旺症状，全因干桂温热，味甘性强，能清热燥湿，易得上火。所以有火的人不能吃桂圆，如肺火、胃热、痰火、肝火等患者都不宜食用。
3、痛风患者： 痛风患者最好不要食用桂圆，以免引起关节疼痛。如果吃桂圆太多，更应该避免与海货同食，那就会引起各种症状。
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