十个月的宝宝可以吃鸡蛋饼,但最好是只取蛋黄来做。具体的做法是准备土豆、鸡蛋各一个,胡萝卜少量,先把土豆洗干净去皮之后隔水煮熟压成土豆泥。然后把准备的胡萝卜擦丝,鸡蛋打散。把土豆泥和鸡蛋搅拌均匀,放入胡萝卜丝再继续搅拌,最后下锅煎至两面金黄就可以了。
那么除了鸡蛋饼,十个月的宝宝还可以吃些什么呢?
1.红薯粥
红薯也属于主食之一,比较有饱腹感,且味道较白粥甜,宝宝会比较喜欢。它的做法就是先煮一些白米粥,然后把红薯去皮煮熟之后碾成泥,把红薯泥和白粥搅拌均匀就可以了。
2.西兰花土豆泥
土豆泥一般宝宝都会比较喜欢吃,做法就是把土豆去皮切片后煮熟碾成泥,然后把西兰花也煮沸捞出来剁成沫,把土豆和西兰花搅拌均匀即可。
3.山药麦糊
山药煮熟之后的口感也比较柔软,很适合宝宝食用。它的做法就是把山药煮软碾成泥之后,和泡开的麦片搅拌在一起,放入搅拌机内打成糊状即可食用。
十个月的宝宝,如果吃辅食的话,可以适量地吃点山楂饼。因为山楂饼能够健脾开胃,能够提高宝宝的食欲,对宝宝的生长发育有好处。不过要注意一次性不要吃的太多,否则容易导致出现腹痛腹泻拉肚子的不良后果。10-11个月的宝宝进入了锻炼咀嚼能力的关键时期。
食物性状要逐步过渡到,颗粒状,蓉状,小块儿状。比如,软面条,米粥,软米饭,小饼等等。所以,这两个月的餐单会安排很多适合锻炼咀嚼能力的辅食,如果有些宝宝接受稍微慢些,也可以在晚餐安排部分米粉,也更容易消化。
11个月的宝宝可以吃香蕉饼
食材:香蕉,面粉,鸡蛋
调料:无
烹制方法:煎(平底锅)参考月龄:香蕉泥5个月以上,香蕉饼10个月以上。难易程度:中等难度,烙饼的时候有点难度。提示:适合对文中所用食材不过敏的宝宝。没有添加过蛋清的宝宝,可以只用蛋黄来制作。
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