1、选择正规的医院做孕前检查
2、备孕期间，夫妻双方保持乐观的心理状态，创造良好的居住环境
3、夫妻双方要戒烟，妻子补充叶酸。科学备孕有助于胎儿的健康发育，能够很好的降低胎儿发生畸形病变的概率，夫妻双方应注意个人卫生。
怎样生女孩，下面是一些偏方法，可以参考下：
1、饮食调节
其实生女孩和生男孩的方法是相似的，只是刚好所要做的准备方向有点相反而已。例如生男孩是尽量碱性那边靠，若是想生女孩就要往酸性这边来了。
所以想要生女孩的话，女方可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物，让体质偏酸性而。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素D等碱性食物。如此一来，生女孩的概率就很有可能提高。
2、让y道呈现酸性
既然想生男孩是让y道呈现碱性，那么生女孩自然就是酸性了。因为X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同，X精子在酸性的环境里较为活跃。
因此，若是想生女孩夫妻就可以利用以上这个特点，在行房之前，女方以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗女方y道，让y道呈现酸性的环境，如此一来提高生女孩的概率。
3、尽量避免高潮
这里所说的高潮是对于女方而言，若是想要生女孩的夫妻，那在行房的时候，女方要尽量避免高潮，因为达到高潮时，会增强y道的碱性，这不利于X精子的活动生长。
同时，想要生女孩的夫妻，性行为的次数应该频繁些，因为性行为的次数愈多，可以使Y精子的数量减少，但也要适度而行。另外，想要生女孩的夫妻，应该在排卵日前三天停止性行为。
很多妈妈在第一胎生了男宝后，一直还想再添一个“小棉袄”，从而儿女双全。但是我们都知道，生男生女是由男性决定的，生女孩由男性X染色体决定，与妈妈无关。那么二胎生女孩的偏方方法都有哪些呢？1、控制饮食：备孕女性可以适量吃一些酸性食物，如花生、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅、鸡肉、鳗鱼、牛肉、小麦等。
2、改变阴道的酸碱度：在排卵期前三天，用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。
3、排卵期同房：通过基础体温的测量，掌握排卵时间，一般在排卵期同房受孕机会比较大。
4、避免性高潮：控制性高潮时射精，女性怀孕生女孩机会较大。
5、调整性生活体位：同房时采用浅插入的体位，可以增加生女孩的机会。
6、冬天受孕：想生女孩，最好在冬天受孕。高温会影响精子的X染色体，低温会影响精子的Y染色体，低温环境容易创造女宝宝。
7、生育年龄不能太晚：男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而且女性子宫内阴道分泌物的碱性分泌物会随着年龄增大逐年降低。
提醒想生女儿的夫妻，在计划怀孕的一年前就需要调整饮食，这样生女孩的几率比较高。想生女孩的女性可以适量多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类等酸性食物，男性则多吃一些蔬菜、水果等碱性食物。值得注意的是，备孕饮食不仅要营养丰富，更要均衡全面，切忌单一饮食。
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