我身高186 多少体重算标准的?

我身高186 多少体重算标准的?,第1张

男性标准体重为58.1kg,女性标准体重为67.2kg。

世界卫生组织标准体重计算方法:

一、男性

计算公式:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;

1、186cm-80=86;

2、86*70%=58.1;

3、计算得出:男性身高186cm,标准体重为58.1kg。

二、女性

计算公式:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

1、186-70=96;

2、96*70%=67.2kg。

3、计算得出:女性身高186cm,标准体重为67.2kg。

扩展资料:

标准体重正负10﹪为正常体重,身高186cm,正常体重计算如下:

一、男性

1、男性标准体重为58.1kg;

2、58.1-5.81=52.29;

3、58.1+5.81=63.91;

4、186cm男性正常体重范围:52.29kg--63.91kg;

二、女性

1、女性标准体重为67.2kg;

2、67.2+6.72=73.92;

3、67.2-6.71=60.48;

4、186cm女性正常体重范围:60.48kg--73.92kg。

参考资料:百度百科-标准体重

男186cm身高的标准体重是77.4公斤。

186cm身高的体重是64-84kg,在这个范围内都属于健康状态,一般建议在81kg左右,±10%均可,过_或过胖都不利于健康。标准体重的算法有两种,简单的是直接加减算法,复杂一些的计算方法是体质指数计算公式。1、简单算法:患者可以用自己的身高(cm)-105计算标准体重,如186-105=标准体重的基数,±10%是标准体重的范围。就是81kg+8.1kg和81kg-8.1kg,在这个范围内都是标准体重,如果过_要注意加强营养,多吃牛肉、羊肉、牛奶等食物,过胖要注意减肥,坚持锻炼,控制饮食。2、体质指数计算公式:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高_(m),我国人民的正常体质指数为18.5-24。如果机体低于18.5为消瘦,大于24为超重,大于或等于28则为肥胖,机体身高186cm,即1.86m,机体的标准体重最高为24×1.86_,约等于83kg,也就是患者的标准体重最高不要超过83kg。最低应该是18.5×1.86_,大约体重为64kg,所以,身高186cm的人体,体重最低不要低于64kg,最高不要超过84kg。

机体体重过高或者过低都不健康,过高导致患者肥胖,容易出现高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、脑血栓等疾病。体重过瘦,机体容易出现骨质疏松、胃肠道疾病、身体抵抗力减低、感染等疾病。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1118309.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-09-01
下一篇2023-09-01

随机推荐

  • 飞利浦bhc018电吹风怎么拆开

    飞利浦 HP8203电吹风外观时尚,机体线条流畅,把手握持舒适并且有防滑设计。调节旋钮设计在把手正面,产品采用可折叠设计,便于携带和收纳。 这款电吹风的功率为1600W,采用集风嘴设计,可拆卸式设计方便用户更换不同的集风嘴,比较方便剃须刀是

    2023-12-14
    102000
  • 如何辨别佰草集真假

    问题一:如何分辨佰草集真伪?分辨佰草集真伪的方法: 1、如果是佰草集的面膜,在包装上一般遵循的原则是简约、舒服。一般在表面没有过多的装饰。真的佰草集面膜正面最下方印着英文“Whitening&R丁vitalizingMask

    2023-12-14
    31400
  • 契欧泉的护肤品是什么档次

    契欧泉的护肤品属于中档。契欧泉化妆品取材大都来自大自然,而且不含激素,作用效果不刺激,保湿锁水,皮肤也很容易吸收,使用起来是好用的。价格很合适,普通人也能消费起。高档化妆品原材料稀缺和制作工艺复杂,价格高昂,普通人难以承受其价格。护肤品还不

    2023-12-14
    23000
  • olny护肤品与skll是一个旗下的产品

    是。skll是全球著名日化企业宝洁公司的高档化妆品牌,宝洁公司有很多品牌,比如SK-11就是其中的高端产品,而玉兰油就是其中的大众品牌。宝洁(英文名称:Procter&Gamble)创始于1837年,是全球的日用消费品公司巨头之一。

    2023-12-14
    20100
  • 硫化钙的用途

    硫化钙用途:化学脱毛剂是一种能使毛变软,毛强度变低,在2~6min内即可将毛抹去或冲洗掉的脱毛剂。由于毛干的成分与皮肤相似,化学脱毛剂难免会对皮肤有损伤,所以,脱毛剂列为特殊用途化妆品。硫化物脱毛剂是使用最早的脱毛剂。这类脱毛剂主要缺点是有

    2023-12-14
    29300
  • DHC的化妆品怎么样

    化妆品这个东西真的要自己亲自试过才知道好不好,我前两天申请了DHC的试用装,就说一下心得和体会。DHC试用状有4件小样,卸装油,化装水,一个精华油,和一个洁面皂。我是混合性皮肤,化装水只能用一次用不出什么效果,只觉得味道很淡。洁面皂用完之后

    2023-12-14
    19200
  • 黛莱皙护肤品这个牌子怎么样

    黛莱皙护肤品这个牌子整体是不错的。黛莱皙是一个国产护肤品品牌,隶属于上海黛莱皙生物科技有限公司,这个品牌是一个名副其实的网红品牌,通过网红、明星自身影响力来吸引用户,选的代言人也都是国民度高但年纪偏大的,明显是针对中年消费者。作为网红产品,

    2023-12-13
    20600
  • 化妆品能经常换牌子用吗

    如果你现在用的护肤品没有让你的肌肤感觉不适,就不需要经常更换。反而是不一定要坚持用某个品牌的功鼎哆刮馨钙鹅水珐惊一系列产品。可以按照自己的情况做些选择,比如化妆水可以选高丝的补水效果好的,乳液可以选资生堂的美白产品,眼霜可以用雅诗兰黛的等等

    2023-12-13
    18300
  • 气垫是什么意思

    问题一:化妆品气垫是什么意思就是像气垫BB,气垫腮红神马的,它里面的BB腮红一类不是直接放在粉盒里面的,粉盒里面是一块海绵,BB和腮红是呈液态被吸在海绵里的,这块海绵就是所谓的气垫,也就是说里面的化妆品有粉盒和海绵双重容器,据说这种设计

    2023-12-13
    30800

发表评论

登录后才能评论
保存