185身高体重150斤最完美。
标准体重(公斤)的算法是身高(厘米)减去110,目前身高185厘米的标准体重是75公斤,也就是150斤。
男生最佳身高是185cm,对应的最佳体重是150斤。身高和体重成比例会显得特别协调和完美。身高185的男生控制体重在140-160之间都能达到完美的体型。
黄金比例身材:
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、臀围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
1、正常:男性185标准体重正常范围:68.85千克到84.15千克这是男人中的榜样,是真正的标准身材,需保持。2、偏瘦:男生185偏瘦体质范围:小于68.85千克,大于61.2千克,这个体重的兄弟还需多补充营养,多锻炼身体。
3、超重:男生185超重指标范围:大于84.15千克,小于91.8千克,够壮够结实了,多锻炼身体有望成为标准男人。
身高185厘米,标准体重是80公斤。
紧张压力大,劳累,睡眠不足,偏食,胃肠功能差,吸收不良等都会引起消瘦。
如果有胃肠炎,就要积极治疗。不要偏食,多吃营养丰富的食物,每天坚持吃宵夜。当然,宁可消瘦,也不要吃垃圾食品。
标准体重计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
欢迎分享,转载请注明来源:优选云