孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
胎动作为评估宫内宝宝的生长情况，以及联系孕妈妈和胎儿的一个指标，一种纽带，是具有非常重要的意义的。很多孕妈妈会特别关心自己胎动到底是什么感觉，特别是第一次怀孕的孕妈妈，会害怕因为不知道，所以错过宝宝的第一次胎动。三个月的胎动是啥感觉
1、怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。
2、最初胎动的感觉，如果孕妈咪是第一次怀孕，那么很有可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。由于这时候胎儿还小，力量不足，胎动的感觉若有若无，像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移，孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲，胎动的感觉越来越强烈，也越来越有规律了。
怀孕三个月后接下来胎动是什么感觉
1、孕20-24周胎动的感觉，这个时间段开始，胎宝宝运动的次数会逐渐增加。孕中期是胎动非常活跃的时期，胎宝宝不断在孕妈咪的肚子里踢腿、翻筋斗，妈妈可以感觉到胎宝宝运动的力量越来于强。
2、孕24-28周胎动的感觉，这时候孕妈咪可能会感觉到肚子阵发性地一跳一跳，这是胎宝宝在打嗝。
3、孕28周开始，胎宝宝能养成比较规律的生活节奏了，他会有睡眠和觉醒的周期。4、5、孕29-32周胎动的感觉，现在孕妈咪能十分明显地感觉到胎动，但会发现胎宝宝胎动的幅度变小了。
胎动是一种相对来说比较强烈和异常的感觉，一般来说孕妈妈都会清晰感受到，特别是怀孕期间身体会相对于敏感，对宝宝的感知也是相对强烈的。孕妈妈只需要放松心情，轻松感受宝宝在体内的活动就好，同时做好宝宝的胎动次数记录。
会动，但是胎动不是很明显。孕3个月胎儿还太小，力气较弱，因此，这个时候孕妈妈很难能感觉到。一般16周以后胎动会明显感觉到。
怀孕3个月，胎儿大概60-70毫米，这时候手和脚已经分开，骨骼慢慢变硬，长出了小关节雏形、开始有点力气，胎儿每天都在忙碌的运动，一会儿舒展懒羊羊的身体，一会儿踢腿，全身透明泛红色，慢慢在羊水里面蠕动。所以，这个时候孕妈妈很难能感觉到。
但是，外界的声响，胎儿就很容易感觉的到，例如，妈妈打喷嚏或者大声咳嗽，胎儿在妈妈肚子里面像发生地震一样，而且感觉比较强烈，所以，当孕妈妈感觉不到胎儿的时候，也不要激烈运动和经常去比较大的噪音处。因为，胎儿在肚子里面会一直感受到妈妈的身体状态。
如果这个时候孕妈妈有胎动的感觉，可能是肚子里面有胀气或者主动脉等发出声响。
怀孕3个月，胎儿已初具人形，可以分辨出男宝还是女宝，因此，这个时期以后胎儿比较稳定，流产的机率在逐渐减少。但是，这个时期到生产对于胎儿的成长发育至关重要。孕妈妈在整个孕期需要给宝宝营造一个安静和谐的环境。
怀孕三个月了，宝宝在肚子里会动吗？
怀孕三个月相当于孕12周，妈妈能感觉到胎动一般是在16-18周，是很轻微的胎动。而胎动28-38周，是胎动最频繁的时期，胎儿各种拳打脚踢，都会很明显了。而孕38周后，因为子宫慢慢变大，胎儿的活动空间受限，所以胎动会减少。
孕三月胎儿的发育情况
孕三月，胎儿现在大概有16.4克了，身长差不多7.1厘米。
胎宝宝的脑部还在发育，他的手指和脚趾也分开了，声带也开始形成了。他的生殖器官开始慢慢呈现出性别特征。虽然孕12周妈妈还感觉不到胎动，但是胎宝宝也有自己的行为呢。孕12周的胎宝宝，喜欢玩手指，脚趾，动胳膊和吸吮大拇指，还喜欢微笑和皱眉，可调皮了。
孕三月妈妈身体变化
孕三月因为孕吐反应刚刚结束，孕期反应让妈妈没有能好好地补充营养，所以妈妈一般都会瘦。但是个别没有早孕反应的妈妈，体重不但会降低还会增加，这也是正常的。因为孕期激素水平升高，有些妈妈发现肚皮，大腿长了好些毛毛，还有腋窝，脸上起了好些斑点，但这些症状产后都会慢慢消失的，所以不用担心。
怀孕三个月了，宝宝在肚子里会胎动吗？胎动是宝宝和妈妈互动的一种特别好的形式，我记得我怀孕时，第一次感受到胎动，真的是欣喜若狂，原本没什么感觉的小生命，居然会动了，那种感觉到现在我都记忆犹新。
一般孕妈妈16-20周才会感觉胎动，要是刚12-13周时，很少有妈妈能感受到胎动的，不过孕3月时，胎儿对刺激开始有反应，如眨眼、吸吮、手指脚趾张开等，在羊水中可以自由活动，不过此时胎宝的动作很轻微，尤其是初次怀孕的妈妈，根本感受不到胎动的。
一般情况下，初次怀孕的准妈妈多在4个月后感觉到胎动，不过在这之前，有时孕妈妈会把自己的肠鸣音、腹主脉搏动感误认为是胎宝在动，这都是正常的哈
亲爱的孕妈妈们，你是不是也对胎宝宝的活动也就是胎动牵肠挂肚，放心吧，宝宝不久就会跟你互动的！
那么怀孕三个月的宝宝，在妈妈肚子里会动吗？
孕三个月，也就是孕12周。这个时候还不会有胎动的。
从孕四个月开始，也胎动开始了，但是比较轻微，就像鱼儿吐泡泡的感觉。
从五个月开始，也就是孕20周的时候，就可以明显地感觉到胎动了。这个时候，胎宝宝就可以在妈妈肚子里伸伸小手、踢踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动了。
孕三个月胎儿的发育情况怎么样呢？
三个月的胎儿大约身长7公分，体重重20克左右的样子。可以看出人型了，但总显得头大身子小的样子。
怀孕三个月，需要注意些什么呢？
这个月也是胎儿最容易畸形的时期，孕妈妈要注意个人卫生，吃富含蛋白质、维生素和钙质含量高的食物，注意睡眠和休息，保持好心情。没有上班的孕妈妈也要经常出去走走。晒晒太阳，让自己保持好状态，到时候生一个 健康 健康 聪明的宝宝。
怀孕三个月了宝宝在肚子里不会动的，因为胎儿还有发育成型，只有在十五周也就是四个月的时候胎儿才发育成型了，胎动的一般会在之后的才会有的，而且在26-32周胎动会很频繁，可能宝宝在体内伸胳膊蹬腿，扭屁股啥的，所以三个月是感受不到胎动，
那么在怀孕三个月的时候感觉肚子一动一动的是什么呢？
宝妈妈的主动脉的搏动当成胎动
很多宝宝都会潜意识的认为胎动肯定是宝宝在动了，其实很大一部分女性会把自己的主动脉的搏动当成宝宝的胎动，这其实是不准确的。
呼吸导致肚子起伏的动作
呼吸的节凑会比肚皮起伏的变化快一点，就会让那个很多准妈妈质疑，是不是小宝宝在动了呢！
消化不良导致肚子咕咕运动
当然当宝妈妈的消化不良的时候，肠胃也会出现滚动的，咕咕咕的叫着，有些宝妈妈也可能是这方面的原因。
怀孕初期，准妈妈要及时的服用叶酸片。对宝宝脑神经畸形的预防，直到生产的前三个月为止，其次要多休息，少走动，保持充足的睡眠，在怀孕初期流产的几率是非常大，不要干家务。
怀孕三个月了，宝宝在肚子里当然会动了。宝宝不仅在肚子里动，动的还很欢呢，只是宝妈感觉不到。
我是第15周5天的时候感觉到胎动的,刚开始的胎动就像肚子里冒了两个小泡泡，后来逐渐有踢膀胱的感觉。记得宝宝第一次踢膀胱是我平躺在床上的时候，踢了两次，力度很大，差点把我踢尿了。
三个月的胎宝宝在妈妈肚子里都会干什么呢？
宝妈不要心急。有的宝妈身体敏感一些，能较早一点感受到胎动，有的宝妈敏感性弱一些，感受到胎动会晚一些。
你好，怀孕三个月，宝宝还比较小，是不会在肚子里自主活动的。一般停经16—20周时，孕妇开始感觉到有轻微的胎动，到孕28—32周时到达高峰，孕38周后又逐渐减少。
宝宝会动，但是宝妈们是感觉不到的
怀孕三个月相当于是孕12周，第一次做产检。宝宝在肚子里面会动，但是不明显。一般宝妈感受不到……胎动每个宝宝的表现形式不一样，因此胎动的感觉也会有所不同，大多数的孕妇在怀孕16-18周左右时，可能会感觉到第一次胎动。因为一开始胎儿还很小，力量不足，胎动给人的感觉是若有若无的，可能像肠蠕动，或是像吹泡泡的感觉。
三个月做NT，彩超可以第一次看到宝宝哦！至于胎动，建议在16-18周的时候再去感受或者可以用耳朵贴在肚子上，听听宝宝在肚里动作的声音哦……
怀孕三个月的时候，宝宝会在肚子里动，但是比较轻微，孕妈妈还不能明显感觉到。
孕妈妈一般是在怀孕16-20周时，会明显地感觉到胎动的。具体感觉到的胎动也因人而异、每一个孕妈妈都不相同。
我是一个职场妈妈，平时工作比较忙，而且自己也不敏感，所以一直到22周才感觉到胎动。当时还很担心，特意去医院咨询了医生，被告知是正常的。
每个孕妈妈感觉到胎动的时间有早有晚，不用着急、不要担心，要相信要在肚子里面要 健康 发育得。
祝好孕！
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