停经前，大部分女性会出现月经不正常，比如月经周期改变，延长或是缩短，月经量的改变，会出现月经量减少，但也有些女性会出现月经量增多，导致出现老年性宫血。围绝经期女性会出现更年期的症状，比如潮热、情绪波动比较大、心慌、失眠、多梦、外阴和阴道逐渐萎缩、出现白带量增多、外阴瘙痒、骨质疏松、关节部位疼痛等症状，过多的白带刺激尿道引起尿频、尿急、尿痛等症状，这是由于体内雌激素逐渐降低引起。
当女性出现这些症状时，如果症状不严重，可以自行调理，多吃一些豆类食物，如果症状比较严重，就要遵医嘱应用尼尔雌醇、更年康等药物进行治疗，同时补充钙剂，避免骨质疏松引起全身疼痛。
妇女绝经前后要注意什么呢？
一、注意饮食：在女性的绝经前后，身体血管是比较脆弱的，所以在这时候应该控制好自己的饮食，平时尽量不要吃高脂肪、高盐和高糖食物，否则容易造成身体脂肪堆积，这就会增加血管出现病变的几率，还可能会引发心脑血管疾病。在平时要多吃点粗粮和蔬菜，这有助于清除血管中的毒素，还可以有效促进肠胃蠕动。
二、保持情绪稳定：在绝经期前后，女性的情绪很不稳定，都会有过于烦躁的现象。要是经常情绪不稳，总是发火的话，不仅会让肝火旺盛、气血不通，还很容易加速衰老。因此绝经前后要有良好的情绪，尽量保持心态的稳定。
三、坚持运动：运动对健康是非常有益的，尤其是女性在绝经前后，要是可以适当的进行运动，不但能增强免疫力，加快血液循环，而且还可以让气血通畅，更加的容光焕发。
月经周期紊乱、稀发月经、突然绝经属于绝经前的三种常见症状。绝经期的诊断需要事后回顾才能确定，无月经至少持续6个月至1年方可确立诊断。
引起闭经的原因有很多,如:内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等。
绝经以妇女的最后一次月经的时间来计算，多数妇女在45～55岁之间自然绝经。绝经后由于雌激素突然和明显的缺乏会引起一些不适，有人在绝经前期就可发生。常表现为心情和情绪的变化，烦躁、易激动、失眠、焦虑、内心不安、抑郁，阵发性脸潮红、潮热、出汗，皮肤干燥、瘙痒。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
