刮痧用什么刮好？

刮痧工具的材质不固定，形式多样，许多日常用具均可以作为刮痧工具使用：如铜钱、银元、瓷汤勺、嫩竹板、棉纱线、蚌壳等，现在还有了树脂、硅胶等现代材料所制成的刮痧工具。

（1）牛角类

①特点与功效牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血消肿；咸能软坚润下；寒能清热解毒、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰富、加工简便。

②注意事项忌热水长时间浸泡、火烤或电烤；刮痧后需立即把刮板擦干，涂上橄榄油，并存放于刮板套内。

（2）玉石类

①特点与功效玉石具有润肤生肌、清热解毒、镇静安神、辟邪散浊等作用。其质地温润光滑，便于持握，因其触感舒适，适宜面部刮痧。

②注意事项用完后要注意清洁；避免碰撞；避免与化学试剂接触。

（3）砭石类

①特点与功效砭石采用的材质是泗滨浮石，这种石材含有多种微量元素，红外辐射频带极宽，可以疏通经络、清热排毒、软坚散结，并能使人体局部皮肤增温，用于刮痧的贬石刮痧板边厚小于3mm。

②注意事项因砭石可能含有有害物质，购买时需认真辨别真伪，购买经国家权威部门检测不含有害物质的砭石。

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扩展资料

刮痧油

（1）液体类

①特点与功效主要有凉开水、植物油(如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄榄油)、药油(如红花油、跌打损伤油、风湿油)等，不仅可防止刮痧板划伤皮肤，还可起到滋润皮肤、开泄毛孔，活血行气的作用。另外，还可以选用具有清热解毒、活血化瘀、通络止痛等作用的中草药，煎成药液，根据病情选用。

②注意事项刮痧油宜避火使用和保存；皮肤过敏者禁用，外伤、溃疡、瘢痕、恶性肿瘤局部禁用。

（2）乳膏类

①特点与功效选用质地细腻的膏状物质，如凡士林、润肤霜、蛇油、扶他林乳膏等。亦可将具有活血化瘀、通络止痛、芳香开窍等作用的中药提取物制备成乳膏剂使用。

②注意事项避光，阴凉干燥处保存；宜根据病情需要选择适当的刮痧介质，如扶他林乳膏有镇痛、抗炎作用，用于风湿性关节疾病疗效较好。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%88%AE%E7%97%A7/5731#viewPageContent"target="_blank"title="百度百科-刮痧">百度百科-刮痧

刮痧的工具虽然有很多，但是如果长期使用或者是作为治疗，最好选择正规的刮痧板是最好的，因为刮痧板通常选用的是天然水牛角为材料，对人体机表没有任何毒性的刺激和化学不良反应，并且水牛角本身是一种中医药，可以起到活血和润养的作用。

一、刮痧板

1、目前市场上有各种形状的刮痧板，而刮痧板是刮痧的主要工具，它有水牛角制品也有玉制品，一般水牛角质地比较坚韧，光滑耐用，而且加工比较简单，这种制品做出来的刮痧板可以发散行气活血润养，并且有清热解毒以及活血化瘀的作用，药性与犀牛角差不多，一般是为犀牛角的代用品。而玉具有安神明定虚传，滋养五脏六肺的作用，而不管是水牛角或者是玉质刮痧板，都有助于行气活血疏通经络的作用。

2、刮痧板在使用之后应该用肥皂水来清洗擦干或者是用酒精擦拭消毒，为了避免交叉感染最好专人专板的使用，需要注意的是，水牛角刮板如果长时间放在湿润的地方或者是浸泡在水里，又或者是长时间放在干燥的空气中，很有可能会发生裂纹，从而会影响到使用寿命，所以在洗干净之后应该立即擦干，并且放在塑料袋或者是皮套里保存，而预制板在保存的时候只要避免磕碰就可以了。

二、刮痧需要注意什么？

在刮痧的时候或者是刮痧之后，应该注意避风并且要注意保暖，因为在刮痧之后，身体的毛孔都打开，容易遇风寒之邪，而且刮痧会消耗身体内部分的津液，所以在刮痧完之后要喝一杯热水来补充消耗的部分，并且还可以促进新陈代谢，另外在刮痧之后如果要洗澡，最好要间隔两个小时以上，等到皮肤的毛孔全部闭合，恢复到原状之后才能洗澡。

刮痧器具可使用的工具很多：

1、黄牛角刮痧板、苎麻、麻线、棉纱线团。

2、铜钱、银圆。

3、瓷碗、瓷调羹、木梳背。

4、小蚌壳。

5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外，还有水、油、润肤剂等辅助材料。

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扩展资料：

刮痧的好处：

1、促进代谢。

在刮痧的过程中，身体中产生的毒素就会被排出体内。这样才能及时的让身体中代谢的“垃圾”远离自己，排到体表，逐渐的沉积到自己的皮下毛孔中去，也会让自己的身体达到通常的效果，恢复到原本的代谢状态。

2、舒筋脉络。

主要就是人们的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜）受到损伤之后，身体中的肌肉就会逐渐的呈现出紧张、收缩以及是痉挛状态，一旦疼痛的症状比较的明显，没有进行及时的治疗，就会发生粘连、纤维化以及是短痕化，也会有加重病情的后果。

因此，时常的进行一些刮痧就会有效的达到舒筋通络，消除疼痛，以及是解除肌紧张，在缓解身体疼病症状的同时，也会促进患者病症的恢复。

3、调整阴阳。

中医上就是讲究进行体阴阳关系的平衡。适当的进行刮痧对我们的身体就会有很好的双向调节作用，也会改善以及调整脏腑功能，确保自己的健康逐渐的恢复平衡。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%88%AE%E7%97%A7%E5%99%A8%E5%85%B7/10429574?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-刮痧器具">百度百科-刮痧器具

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