婴儿在饮食方面要多吃一些牛肉，羊肉，各种蛋类，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，比如多吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，多吃一些大白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜等等，多吃杂粮，这样能够保持营养均衡摄入，也要保证充足的睡眠和休息，可以提高抵抗力，能够预防老是感冒的情况。但是婴儿在感冒期间还需要查明感冒的类型，以及严重程度，才能够给予科学规范的治疗。
一、宝宝反复感冒的原因，有以下方面：
1.免疫功能低下
这是小孩反复感冒的主要原因。儿童因为身体生长发育不成熟，自身的免疫功能较为差。年纪越小免疫力越低。免疫力低下，对病菌，病毒感染的抵御能力就差。如果孩子不注意自我保护，触碰到呼吸道病菌，病毒感染，就容易被感染。
2.营养不良，体质差
这也是反复呼吸道感染的主要原因。孩子如果母乳不足又没有及时添加必须的宝宝辅食，就会导致营养不良体质差。稍大点的儿童，如果缺乏营养物质，或吸收能力，缺乏必须的蛋白，人体脂肪，营养元素等，进而使免疫功能减少，抗病能力下降而易产生感染。
3.居住环境欠佳
如果居住在环境污染比较严重，雾霾比较严重的地区，或长期吸二手烟等，导致污染空气进到呼吸道，危害肺部功能，导致呼吸道感染。环境越差，反复感冒的患病率就越高。
4.滥用抗生素
孩子一得病，就急于使用抗生素，而且经常更换。时间一长，就造成了抗药性，而且打乱孩子的一些体内平衡。导致感冒老不好，好了又发作。
5.医治不彻底
许多父母在吃药一段时间后，觉得病况有一定的转好就停止使用药物。这时候，身体内病毒感染还没有及时解决掉，医治还不彻底，很有可能会导致感冒再度来袭，出现反复的情况。
6.缺乏锻炼
许多父母舍不得让孩子出去晒太阳或是活动，大部分每天呆在家里。那样很容易导致孩子体质虚弱，素质下降。从而导致对病菌和病毒感染抵抗力差，容易出现反复感冒。
二、孩子如果反复感冒，要注意以下日常调理：
1.饮食结构中，确保有充足的营养元素。
2.避开环境污染比较严重的居住环境，避开粉尘的危害。
3.孩子得了感冒，要坚持治疗用药，将身体内病菌，病毒清除彻底，才可终止医治。
4.尽量避免抗生素的使用，避免滥用带来的副作用。可以经过使用或联合使用安全合理的中药，来减少抗生素的使用。
5.引导孩子加强身体锻炼，多做户外运动，提升身体素质，从而提高抵抗力。
儿童反复感冒的原因一般有呼吸系统发育不完善、免疫力低下、疾病因素、治疗不彻底、环境因素等几方面。1.呼吸系统发育不完善：宝宝呼吸系统未发育完全时，当外界因素如冷空气、粉尘、刺激性气体等刺激到呼吸道黏膜，宝宝可能出现反复感冒的现象。
2.免疫力低下：首先年幼儿的免疫系统发育不完善，各种免疫抗体分泌不足，易受到细菌、病毒等感染。其次，某些儿童长期存在挑食、偏食而导致营养不良或者缺乏某些营养物质如维生素C，引起抵抗力下降，同时缺乏体育锻炼也不利于提高免疫力，导致儿童感冒的概率增高。还有，如果宝宝有滥用激素或抗生素时，极易导致患儿出现依赖性，也会影响免疫功能。
3.疾病因素：当合并湿疹、过敏性鼻炎或支气管哮喘等过敏性疾病、合并先心病、先天性肺发育不良等，也易发生上呼吸道反复感染。另外，宝宝存在维生素D缺乏性佝偻病、锌、铁缺乏症时，宝宝抵抗力下降，可能出现反复感冒。
4.治疗不彻底：如果儿童感冒后没有及时地彻底清除体内的病原体、病情稍好转就停用药物，导致治疗不彻底，导致感冒反复。
5.环境因素：宝宝居住环境差，如空气污染重、有被动吸烟的现象时，对儿童肺换气功能造成影响，也可能会引起反复的感冒。
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