男生178体重多少合适

男生178体重多少合适,第1张

男生178标准体重是68.6kg。

世卫计算方法如下:

男性:标准体重=(身高cm-80)×70%=(178-80)×70%=98×70%=68.6kg。

标准体重正负10%,即(61.74kg~75.46kg)为正常体重。

标准体重正负10%~20%,即(75.46~82.32kg和54.88~61.74kg)为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上,即(82.32kg以上和54.88kg以下)为肥胖或体重不足。

计算公式:

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人):

标准体重(男)=(身高cm -100) x 0.9(kg)。

标准体重(女)=(身高cm -100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)。

正常体重:标准体重+-(多少)10%。

65.1kg。

根据世界卫生组织标准体重计算方法:男性:(身高cm-80)×70%=标准体重;

计算过程如下:

1、178-80=93;

2、93×70%=65.1;

3、标准体重计算结果为65.1kg;

扩展资料:

正常体重

男生身高178cm,正常体重范围为58.6-71.6kg。

世界卫生组织:标准体重正负10%为正常体重;

计算过程如下:

1、65.1-6.51=58.6;

2、65.1+6.51=71.6;

3、正常体重范围计算结果为:58.6-71.6kg;

参考资料:百度百科-标准体重

根据世界卫生组织的计算方法:身高178cm,标准体重为68.6kg,正常体重为61.74~75.46kg之间。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。所以身高178cm,标准体重为68.6kg左右。

身高、体重影响因素:

身高、体重指标,不但反映儿童青少年生长发育状况,而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。

营养

营养是人类赖以生存,即维持正常生命、发展身体、从事活动等必不可少的物质基础,特别是人体两次生长发育的高峰期内,保证供给质优量足的营养,并使维生素和矿物质(钙、磷、锌等)平衡是非常重要的。

我国城市儿童青少年比农村同龄人平均高出2~4厘米,原因之一是城市营养好于农村。仅以蛋白质为例,身高的营养特别是由蛋白质“堆起来的”。

以上内容参考:百度百科--标准体重以上内容参考:百度百科--身高


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