女生175cm完美体重是多少?

女生175cm完美体重是多少?,第1张

标准体重就是身高-105,比如,假如你的身高是175cm,那么相对于的体重应该就是70kg,这个数字上下浮动一些都是比较正常的。

女性175标准体重正常范围:58.5kg 到 71.5kg;身体保持的很好!

身高在170左右其实都算是比较高挑的女生了,这类型的女生会给人一种模特的既视感,因为这类型的女生骨架一般都偏大,个头偏高,所以身材修长。

就算是有一些微胖肉肉,也不需要担心,因为你的高个子身材会中和你的体重,让你看起来更加的匀称,比列协调。

标准体重计算方式

1、女性世卫计算方法:

(身高cm-70)×60%=标准体重,

也就是(175cm-70)×60%=63kg。

2、适合亚洲人标准体重的计算公式:

标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

也就是(175cm-100)×0.9=67.5kg。

女孩1.75米标准体重是:65 公斤(KG)

正常体重范围:从 58.5kg 到 71.5kg 间

瘦弱:女孩1.75米瘦弱体质范围:小于52公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;

偏瘦:女生175cm偏瘦体质范围:小于58.5kg,大于52kg,需加强营养,加强锻炼身体;

正常:女性175标准体重正常范围:58.5kg 到 71.5kg身体保持的很好!赞一个!

超重:女孩1.75米超重指标范围:大于71.5公斤,小于78公斤,加强锻炼身体;

轻度肥胖:女性175轻度肥胖范围:大于78千克,小于84.5千克,注意正常饮食规律,少吃零食;

中度肥胖:女生175cm中度肥胖范围:大于84.5公斤,小于97.5公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;

重度肥胖:女生175cm重度肥胖范围:大于97.5kg,必须要节制饮食,加强活动!

175身高按照世界卫生组织的计算方法,标准体重为66.5公斤,女性为63公斤,计算方法为男性:(身高cm-80)×70%=标准体重;女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。即男性(175-80)×70%=66.5,女性(175cm-70)×60%=63。

其中标准体重正负10%为正常体重;标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。超重计算公式为超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

扩展资料:

还有一种能比较正确反映身体是否超重的指数,为体质指数。体质指数(BMI)的计算方法为=体重(kg)÷ 身高²(m)。

BMI 值的数值意义如下:一般体重 18.5到24.9之间;理想体重 22到24;超重 25到29.9之间;极度超重 30到39.9之间;严重超重 40以上。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。

参考资料来源:百度百科——标准体重


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