身高170厘米的女生标准体重 为:60千克,标准三围分别为:胸围90.95厘米,腰围60.05厘米,臀围96.05厘米。
1、世卫标准体重计算方法:
男性:(身高cm-80)×70_=标准体重
女性:(身高cm-70)×60_=标准体重
标准体重正负10_为正常体重
标准体重正负10_~ 20_为体重过重或过轻
标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
2、我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:
[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
扩展资料:
维持标准体重方法:
1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜,不但可以瘦身,青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。
2 、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量,对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖,是错误的。
3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分,是人的营养元素中重要的组成部分,多食会发胖。
4、适当选择减肥瘦身产品。选择原则 是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。
参考资料来源:百度百科-三围
参考资料来源:百度百科-标准体重
女生170cm标准体重是60.5kg,正常体重范围是从54.45kg到66.55kg之间。国际上常用的人的体重计算公式:标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。女生170cm瘦弱体质范围:小于48.4kg,平时注意加强营养,经常锻炼身体。
女生170cm偏瘦体质范围:小于54.45kg,大于48.4kg,平时注意加强营养,经常锻炼身体。
女生170cm超重指标范围:大于66.55kg,小于72.6kg,需要通过加强锻炼身体来达到维持正常体重的目的。
女生170cm轻度肥胖范围:大于72.6kg,小于78.65kg,平时注意正常的饮食规律,少吃零食。
女生170cm中度肥胖范围:大于78.65kg,小于90.75kg,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体。
170女生标准体重:
1、19到17岁170女生标准体重是56。
2、18到33岁170女生标准体重是58.
3、35到39岁170女生标准体重是60。
4、41岁170女生标准体重是61。
5、43到53岁170女生标准体重是62。
6、55到61岁170女生标准体重是 63。
7、63到69岁170女生标准体重是62。
不同年龄的算法:
一、标准体重法:
1、轻度肥胖:超过标准体重20%-30%。
2、中度肥胖:超过标准体重30%-50%。
3、重度肥胖:超过标准体重50%以上。
二、BMI法:
体重指数 BMI = 体重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2。
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